Уборка под настроение

Многие женщины говорят о том, что для уборки им требуется вдохновения. Конечно, в этих словах есть доля рационализма, ведь в периоды вдохновения дела делаются быстрее и легче. Однако на самом деле от такого ожидания одни только неприятные ощущения от лицезрения того, как квартира превращается неизвестно во что.

Такое настроение приходит довольно редко. Поэтому здесь работает то же правило, что и с творчеством. Вдохновения можно ждать годами, а пока результатов никаких. Так и здесь – пока вас настигнет «золушкин припадок», квартира совершенно потеряет приглядный вид. Трудно ожидать от постоянного хаоса вокруг положительных эмоций. Так стоит ли до такой степени затягивать с тем, что можно одолеть за пару получасовых заходов.

Уборка под настроение – это обычно генеральная уборка. После нее ни на что не остается ни сил, ни времени. Кроме того, такое, забирающее все силы, наведение чистоты аукается тем, что вы еще долго не захотите заниматься вопросами порядка. А этого как раз допустить нельзя. Задача каждой женщины заключается в том, чтобы отпустить негатив и наслаждаться тем, чем она занимается. Поэтому поддержание порядка – это гораздо более мудрый подход, чем «разовое» наведение чистоты до полусознательного состояния.

Уборка под настроение ослабляет самодисциплину. Такой подход очень сильно расхолаживает. А ведь уборка – далеко не единственное неприятное дело, которое нам приходится делать, потому что «надо», а не потому, что мы этого хотим. Даже в самой любимой работе встречаются моменты, которые мы недолюбливаем, а то и вовсе терпеть не можем. Но из-за этого мы не бросаем свою работу, не отказываемся от «нелюбимых» кусков, не устраиваем саботаж или истерику. Мы терпеливо занимаемся неприятным делом, успокаивая себя, что вслед за ним последует более приятное. Точно так же и с уборкой. Невозможно полюбить это занятие всем сердцем и предаваться ему с огромным удовольствием. Нужно просто смириться и научиться быстро, с «минимальными душевными потерями» наводить порядок. Со временем это вырастет в привычку и начнет выполняться вообще на автомате. А насчет вещей, которые делаются на автомате, люди не переживают. Они не рассуждают всякий раз о том, нравится ли им чистить обувь. Они просто ее чистят. Точно так же можно сделать и с уборкой. Никакого негатива – только хороший результат.

• Представить себе результат, то есть что уборка уже сделана, самое неприятное впереди, а кругом – порядок и чистота.
• Как известно, в любом деле главное – начать. Так что если вам предстоит много уборки, попробуйте представить себе маленький кусочек, какое-то небольшое дело, которое вы можете сделать без труда и душевных страданий. Представили? Теперь сделайте его. Вы увидите, что дальше сможете продолжать без всяких уловок. Дело сдвинулось с мертвой точки, а значит, дальше будет гораздо легче.

• Пообещайте себе вознаграждение, и сдержите слово, когда уборка будет завершена. Если наводить порядок совсем невмоготу, можно придумать поощрение для каждого этапа работы. Например, 15 минут убирать, а следующие 15 минут читать захватывающий детектив.

• Настрой в Flylady
• Психология Flylady
• Уборка с таймером

• Мир Flylady: Клуб идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»
• Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения, социальная сеть Diets.ru