Трескучие морозы, ледяной пронизывающий ветер и метель... Без теплой одежды и обуви в такую погоду никак не обойтись, иначе можно легко получить обморожение и... аллергию на холод.
Условия возникновения
Из самого названия понятно, что этот недуг возникает при воздействии холода. Естественно, что прогулка в морозную погоду может его спровоцировать, но не только. Купание в холодной воде (реке или даже ванной), выпитый стакан холодной воды или съеденный холодный обед — все это может привести к возникновению холодовой аллергии.
Если говорить о том, какой именно должна быть температура, то для кого-то это может быть 15 градусов ниже ноля, а для кого-то — 5 выше ноля. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, а самый пик приходится на возраст 20-30 лет.
Причины возникновения
На сегодняшний день специалисты не пришли к однозначному выводу: все-таки это настоящая или псевдоаллергия. Убедительные доказательства имеются у каждой стороны. Но в том, что холодовая аллергия возникает в результаты снижения иммунитета — уверенны все.
Аллергия на холод возникает как следствие других заболеваний:
- кариеса, гайморита;
- нарушений желудочно-кишечного тракта;
- гормонального дисбаланса;
- частых вирусных заболеваний;
- при гельминтах (паразиты);
- затяжного стресса.
В зоне риска оказываются также люди, страдающие другими аллергическими недугами (пищевая аллергия, атомический дерматит или бронхиальная астма).
Помимо этого аллергией на холод чаще страдают люди, имеющие генетическую предрасположенность к ней.
Признаки проявления
Основной формой проявления этого типа аллергии является холодовая крапивница. Она характеризуется появлением на кожных покровах человека красных пятен, постепенно превращающихся в волдыри. Они возвышаются на кожей, объединяются и с виду напоминают ожог от крапивы. Все это сопровождается зудом. Пятна могут покрывать все тело от макушки до кончиков пальцев на ногах. Что характерно, все проявления возникают, когда человек начинает согреваться. По истечению 30-40 минут, когда тело полностью согреется, все признаки бесследно исчезают. Кроме этого холодовая аллергия может проявляться в виде насморка, конъюктивита и даже мигрени. Все характерные признаки возникают именно на морозе, а в тепле проходят.
Диагностика
При подозрении у себя холодовой аллергии, необходимо обратиться к специалисту — аллергологу. Диагностика этого заболевания строится по принципу исключения, поскольку у человека, пришедшего на прием, скорее всего все признаки будут отсутствовать. Но пройти минимальное обследование со сдачей необходимых анализов придется.
Дома можно провести следующий тест. Взять кусочек льда, положить его на область, расположенную ниже локтя, оставить на 5 минут и оценить результат через 15 минут. Если появились характерные высыпания, то это говорит о предрасположенности к данному виду аллергии.
Стоит учитывать, что у 20% людей, проводящих подобный тест, аллергия может никак не проявиться, хотя ранее она имела место быть.
Лечение холодовой аллергии
Безусловно, лечение должно проходить под наблюдением врача. Но если человек страдает этим недугом, то знать как облегчить свое состояние и не спровоцировать появление малоприятных симптомов — ему просто необходимо.
- Заняться повышением своего иммунитета, в частности — пролечить сопутствующие заболевания.
- В питании придерживаться принципов диеты при аллергии: исключить продукты, содержащие высокий уровень аллергенов (цитрусовые, шоколад и яйца) и гистамина (соленья, консервы, шпинат, сыр с плесенью, красное вино). В рацион следует включить продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (орехи и оливковое масло.
- Правильно защищаться от холода во время выхода на улицу. Это поможет снизить риск возникновения аллергии на холод. Вот несколько правила, которых стоит придерживаться:
- нижнее белье должно быть изготовлено из хлопка;
- при низких температурах не стоит пренебрегать лишней парой носков или колготок;
- верхняя одежда должна быть влаго- и ветроустойчивой;
- шапка, варежки и шарф являются не просто данью моде, а важным элементом на прогулке;
- лицо должно быть защищено, для этого за 20 минут до выхода кожу лица необходимо смазать жирным питательным кремом (все увлажняющие крема лучше оставить до теплого времени года), кожу губ следует защищать с помощью обыкновенной гигиенической помады;
- при подозрениях на переохлаждение — немедленно зайти в теплое помещение.
- Принимать антигистаминные препараты, подобранные врачом.
- Готовить организм к понижению температуры с помощью закаливаний. Эту процедуру следует проводить только в случае легкой формы холодовой аллергии.
