Фрукты и ягоды это особый дар природы для человека. Они отличаются ярким вкусом и цветом. Каждый плод хранит в себе кладезь витаминов, солей, микроэлементов и особых веществ, способствующих укреплению иммунитета, поддержанию энергетического баланса и хорошего настроения. Они отлично подходят для диетического питания, легких перекусов и длительных постов. Безусловно, чем свежее плод, тем больше пользы он принесет организму. Поэтому летний и осенний периоды считаются самыми подходящими, чтобы вдоволь полакомиться этими чудесными растительными дарами. Однако, каждая женщина, уделяющая серьезное внимание своей внешности, прекрасно знает, как важно поддерживать потенциал организма не только изнутри, но и снаружи. Различные варианты масок помогают питать, увлажнять и омолаживать кожу. А если они при этом составлены исключительно из натуральных компонентов, то их польза просто исключительна. Каждый фрукт и ягода имеют свои особенные секреты воздействия на кожу, а их сочетание позволяет добиться комплексного ухода. Тем не менее, важно учитывать особенности своего типа кожи, чтобы «фрутоктовое угощение» оказалось полезным и эффективным.
Маски для жирной кожи
- Нам потребуется размять в миске 2-3 спелых мягких абрикоса и залить их 1-2 ст.л. кислого молока. Тщательно перемешать, и готовую смесь выложить на лицо на 20-25 мин. Маска активно питает и тонизирует кожу.
- 1-2 яблока кислого сорта очистить, разрезать на мелкие кубики и сварить в молоке. Когда яблочные кусочки размягчатся, то взбиваем их блендером в однородную кашицу и даем остыть до комнатной температуры. Маска выдерживается на лице в течение минут. Она тонизирует, смягчает и улучшает цвет лица.
- Мякоть спелых слив следует размять в кашицу и нанести на лицо легкими массирующими движениями, затем оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Вы заметите матирующий и смягчающий эффект. Если же к сливам добавить кислое молоко, то маска сработает и на отбеливание кожи.
- Очищаем мандарин от кожуры и внутренней пленочки на дольках. Разминаем мякоть и добавляем нежирный йогурт и несколько капель лимонного сока. Выдерживать маску следует не более 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры. Она снимает жирный блеск, подсушивает и сужает поры на лице.
- Мякоть манго достаточно хорошо размять и наносить на лицо 1-2 раза в неделю. Такая простая процедура позволит убрать жирный блеск, нормализовать работу сальных желез и разглдаить кожу.
Маски для нормальной кожи
- 5-6 ягод клубники среднего размера и 1 киви следует размять в однородную кашицу, затем подмешиваем в неё мелко натертый средний огурец. В случае, если состав получится слишком жидким, добавляем 1 ст.л. овсяной муки. Такая маска глубоко очищает кожу, освежает и улучшает цвет лица.
- Для активной витаминизации, питания, увлажнения и придания коже тонуса и свежести, готовим фруктовый микс. Для этого смешиваем по 1 ст.л. мякоть груши, хурмы, яблока и киви. В этот ароматный коктейль добавляем 1 ст.л. сметаны. Готовую маску держим на лице 15 мин и смываем.
- Смешиваем до однородного состава по 1ст.л. мякоть банана, ананаса и киви и 2ст. л. йогурта. Готовую маску распределяем по лицу и выжидаем 15 минут. Кожа выравнивается, становится мягкой и бархатистой.
- Натрите на терке 1 средний огурец, разомните мякоть 1 дольки спелой дыни и взбейте до состояния пены яичный белок. Все эти компоненты смешиваем и наносим на кожу на 10 минут. Маска является витаминной и освежающей. Они очищает и питает кожу.
Маски для проблемной кожи
- Несколько слив варим в воде с течение 10 минут, затем разминаем и добавляем по 1 ст.л. лукового и чесночного сока. Все тщательно перемешиваем. Маска готова. Такой состав помогает избавиться от прыщей и воспалительного процесса на лице.
- Смешиваем 2 ст.л. муки, лимонный сок и яичный желток. Готовый состав распределяем по лицу и отдыхаем 20 минут. Затем умываемся теплой водой и наносим увлажняющий крем. Маска, за счет высокого содержания витамина С в лимонном соке и других полезных составляющих, отбеливает веснушки и пигментные пятна, очищает, подсушивает высыпания и сужает поры.
- 1ч.л. меда, мелко нарезанную мякоть 1 кружка свежего ананаса и 1 ч.л. овсяной муки тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу лица. Важно, чтобы в это время не было воспалительных процессов. Возможно ощущение покалывания и пощипывания. Это происходит, поскольку маска имеет эффект пилинга. Они снимает ороговевшие частицы кожи, очищает и освежает.
Маски для сухой кожи
- Нам потребуются мелко натертая цедра лимона, мандарина, апельсина и грейпфрута. К этой ароматной смеси добавляем 1 ст.л. муки, яичный желток и 1 ч.л. оливкового (персикового) масла. Мешаем до получения однородной кашицы и наносим на лицо. Держим 15-20 мин. Сухая кожа напитывается полезными веществами и смягчается.
- Аккуратно измельчаем 1-2 колечка свежего ананаса и смешиваем с 1 ч.л. оливкового масла и 3 каплями эфирного масла лаванды. С помощью этой маски кожа питается, смягчается и становится более упругой и приятной на ощупь.
- При помощи вилки разомните мякоть четвертинки авокадо и двух ломтиков спелой ароматной дыни. К готовой смеси добавляем 1ч.л. нежирно йогурта и закладываем все в блендер. Готовую однородную массу можно считать маской. Выдерживать следует 20 минут. Она отлично питает и ухаживает за сухой и шелушащейся кожей.
Маски для увядающей кожи
- Чтобы взбодрить кожу, смягчить её и наполнить сиянием, следует приготовить банановую маску. Подогреваем 1 ст.л.меда на водяной бане, в него добавляем мякоть одного спелого банана и 1 ч.л. свежевыжатого сока апельсина. Время выдержки 15 минут.
- Потребует ½ ст. сока манго, 1 ч.л. свежего меда, 1 ст. дробленых овсяных хлопьев. Все ингредиенты смешиваем, даем настояться в течение 2-3 минут и наносим на лицо. После смывания кожа становится бархатистой и нежной, разглаживаются мимические морщинки.
- Можно приготовить маску с лифтинг-эффектом. Мякоть четвертинки небольшой спелой дыни смешать с 2-3 ст.л. молока и 1-2 ч.л. миндального масла. Время процедуры порядка 20 мин., затем смываем все прохладной водой и наслаждаемся результатом.
- Хорошенько разомните мякоть спелого винограда (подойдет и зеленый и черный) и добавьте к ней творог (можно заменить на сметану или яичный желток). Маска позволяет очистить кожу лица, выровнять морщинки и придать здоровый цвет.
См.также
Ссылки
- Фруктово-ягодное ассорти, социальная сеть Charm.ru
