==Комплекс упражнений на баланс==
Вот некоторые несложные упражнения, которые Вам под силу освоить и опробовать самостоятельно.
[[Файл:1-2g.jpg|500px|thumb|left|Упражнение 1]]
[[Файл:3-4-5.jpg|500px|thumb|left|Упражнение 2]]
[[Файл:6gg.JPG|250px|thumb|left|Упражнение 3]]
Вот некоторые несложные упражнения, которые Вам под силу освоить и опробовать самостоятельно.
'''Упражнение 1'''. Стоим прямо, руки вдоль туловища. Медленно поднимаем вверх одну ногу, согнутую в колене, выводим голень до параллели с полом. Одновременно поднимаем вперед прямые руки до уровня груди. Задержались в этом положении. Далее отводим ногу в сторону, руки одновременно разводим в стороны. Задержались в этом положении. Опустили ногу, опустили руки. Выполняем это же упражнение с другой ноги.