[[Файл:raz2.jpg|400px|thumb|right]]
'''Диета Пьера Дюкана''' – диета, созданная доктором Пьером Дюканом, в основе которой лежит потребление белков с одновременным ограничением в рационе жиров и углеводов.
==Описание==
* зрелый [[сыр]] – 40 г;
* фрукты (кроме бананов, черешни, винограда) - порция в день;
• * хлеб – 2 кусочка в день;• * крахмалистые продукты (картофель, рис, макароны и т.д.) – две порции в неделю.
Два раза в неделю на завтрак или в обед можно включить любой блюдо – вне зависимости от его калорийности. Однако эти два дня не должны идти подряд.
Раз в неделю рекомендуется употреблять только белковые продукты.