[[Файл:mru4.JPG|350px|thumb|right|Упражнение 4]]
[[Файл:mru5.JPG|350px|thumb|left|Упражнение 5]]
[[Файл:shmru.JPGjpg|350px|thumb|left|Упражнение 6]][[Файл:smru.JPGjpg|350px|thumb|right|Упражнение 7]]
[[Файл:mru8.JPG|350px|thumb|right|Упражнение 8]]
[[Файл:mru9.JPG|350px|thumb|left|Упражнение 9]]