Изменения

'''Домашний педикюр''' – это ряд процедур, позволяющих содержать ноги в должном состоянии. Это не только покрытие ногтей лаком, но и уход за ступнями, пальцами и кожей ног, удаление омертвевших клеток кожи, [[мозоль|мозолей]] и [[натоптыш|натоптышей]].

==Актуальность==

Педикюр имеет огромное значение в уходе за собой. Он также актуален, как ежедневный душ или прическа.

Многие женщины не уделяют должного внимания своим ногам, что влечет за собой порой печальные последствия. Ведь от здоровья ног напрямую зависит здоровье человека. Не нужно забывать, что именно на ногах находится огромное количество нервных окончаний, воздействуя на которые происходит оздоровление всех внутренних органов. К тому же освобождая ступни ног от ороговевших частиц кожи и мозолей, мы тем самым позволяет коже дышать.

==Этапы домашнего педикюра==

Для начала необходимо тщательно помыть ноги и удалить остатки [[лак для ногтей|лака]] с ногтей. Затем подготовить ванночку или тазик и принадлежности для обработки ногтей: ножницы, щипчики, пилочку, лопатку для кутикулы. Это именно тот базовый набор, который может понадобиться при проведении процедуры дома.

===Этап 1. Ванночка===

После того, как ноги вымыты, а ногти освобождены от остатков лака, необходимо распарить ноги в теплой [[ванночки для ног|ванночке]].

Попеременно необходимо погружать ноги то в один, то в другой тазик, задерживаясь в каждом на минуту.

Общее время пребывания в таких ванночках составляет от 20 до 30 минут. При этом по завершении процедуры ноги не следует вытирать полотенцем, необходимо просто дать коже обсохнуть.

===Этап 2. Обработка стоп ===

После того, как кожа ног размягчилась, необходимо поработать со стопами ног.

После завершения процедуры необходимо обильно нанести на стопы [[крем для ног|крем]]. При трещинах поможет жирный крем, при потливости [[крем с дезодорирующим эффектом]], либо можно в обычный [[детский крем]] добавить несколько капель [[масло грейпфрута|эфирного масла грейпфрута]] или апельсина.

===Этап 3. Обработка ногтей===

После обработки ступней необходимо обратить внимание на ногти.

Следует сполоснуть ноги, обезжирить ногти, чтобы лак легко на них ложился. Между пальцев необходимо положить кусочки ваты или специальные разделители для педикюра, чтобы лак не смазался.

Для стойкости покрытия следует сначала нанести [[основа под лак для ногтей|основу под лак]], дать ей немного высохнуть; как правило, она сохнет достаточно быстро. Затем нанести основной тон лака, при этом цветные насыщенные цвета лучше наносить в два слоя. Необходимо немного подождать, пока лак обсохнет и нанести закрепитель, который поможет держаться покрытию дольше.

==Регулярность процедуры==