Теоретически оправданна лишь лень полнейшего «пофигиста», которому от жизни ничего не нужно – ни денег, ни приключений, ни путешествий, ни впечатлений. Однако на самом деле таких людей не так уж и много. Для того чтобы понять, относится ли это к вам, нужно лишь дать себе волю помечтать. Чего вы хотите? Хотите два раза в год [[отдых за границей|греться на морском берегу]]? Надоел общественный транспорт, и давно пора приобрести машину? Желаете хорошо зарабатывать, чтобы не сравнивать ценники в соседних магазинах? Кататься на [[горные лыжи|горных лыжах]]? Весело проводить праздники, а не по скучному, приевшемуся застольному [[сценарий домашнего праздника|сценарию]]? Кто ж не хочет? Тогда нужно действовать, а не сидеть сложа руки.
'''Понять: раньше сядешь – раньше выйдешь'''. Нередко, когда человеку предстоит сложное и неприятное занятие, он начинает страдать, [[нытик|жаловаться]] и [[прокрастинация|тянуть резину]]. Вместо того чтобы быстро сделать то, что нужно, и получить полное облегчение и свободу. Словом, нужно не [[нытик|ныть]], что вам предстоит писать нудный отчет, а пойти и написать его. Не страдать, глядя на гору грязной посуды, а вымыть ее. Часто случается, что задание оказывается не таким тяжелым, как это представляется. Главное – действовать и быстрее избавиться от него.
'''Представить себе результат'''. Вместо того, чтобы думать, как мучительно для вас будет выполнять ту или иную работу, представляйте себе результаты: прекрасный отчет, вымытые окна, впечатления от прогулки. Вспомните ощущение, которое возникает у вас после выполненной работы.
'''Бодриться'''. У каждого из нас есть мелодии, фильмы, люди, которые вдохновляют, побуждают действовать. Слушайте такую музыку, пересматривайте такие фильмы (как правило, это картины про людей, которые многого добиваются в жизни – благодаря своему старанию и упорству; фильмы о захватывающих [[отдых за границей|путешествиях]]), общайтесь с такими людьми. Заряжайтесь позитивной энергией и побеждайте свою лень. Успехов!
==Ссылки== '''Автор: Марина Тумовская'''
[[Категория:Психология]]