*Ужин. 100 г отварной [[цветная капуста|цветной капусты]] в отварном виде (5), поджаренная на растительном масле куриная грудка (0), чай без добавления сахара (0).
*Итого: 20 у. е.
[[Файл:tma.jpg|450px|thumb|left]]
'''Вариант 4'''
*Ужин. 200 г сухого красного вина (2), 100 г отварной рыбы (0), 200 г листового салата (4).
*Итого: 24 у. е.
[[Файл:kremleaya-dieta (1).jpg|450px|thumb|left]]
==Немного истории==
Низкоуглеводные диеты многим помогли в решении проблемы борьбы с лишним весом. В частности, известно, что благодаря кремлевской диете худели такие российские деятели как Юрий Лужков, Борис Грызлов, Рашид Нургалиев, Сергей Цой.
[[Файл:bibbb.jpg|450px|thumb|right]]
Не обошли своим вниманием такую систему питания голливудские знаменитости. Так, благодаря низкоуглеводной диете [[Зета-Джонс, Кэтрин|Кэтрин Зета-Джонс]] перед свадьбой с Майклом Дугласом избавилась от 19 кг. Таким же образом боролась с лишним весом Дженнифер Энистон. Система питания Мадонны, разработанная для нее личным диетологом Реем Кибартсом, также основана на принципах кремлевской диеты.