[[Файл: Лечение климактерических расстройств 1.jpg|300px|thumb|right]] '''Лечение климактерических расстройств''' - медицинская и психологическая помощь или самопомощь для снижения или удаления симптомов климакса.
Ниже мы подскажем вам несколько очень простых способов самопомощи. Возможно, эта информация пригодится вам или вашим подругам.
* Ешьте больше сыра, творога, фасоли и бобовых, бананов и цитрусовых.
[[Файл: Лечение климактерических расстройств 2.jpg|300px|thumb|left]]
== Самопомощь при учащенном сердцебиении ==