[[Файл:facing-face.jpg|450px430px|thumb|right]]
'''Рецепты хорошего настроения''' – средства и способы для улучшения расположения духа.
Это люди, домашние животные, растения – всё живое. Ваша семья, друзья, питомцы и матушка-природа – это первые помощники в позитивном настроении. Общение с ними должны приносить радость, а не усталость. Если есть люди, которые «паразитируют», сводите общение к минимуму или меняйте формат. Иногда полезно задавать вопросы в лоб, «зеркалить» собеседника, выкладывать свои проблемы, а не решать чужие – покажите, что вы самостоятельны и не позволяйте собой манипулировать. Это ваша жизнь, вы живёте здесь и сейчас. Получайте удовольствие от роли матери, дочери, жены, подруги. Играйте с животными и «дружите» с растениями – они заряжают полезной энергией и избавляют от негатива.
[[Файл:dopting.png|430px|thumb|right]]
== «Неожиданные» рецепты ==
==Добрые рецепты==
Есть такая поговорка «Сделай добро и брось его в воду». Творите добро и получайте искреннюю [[благодарность ]] от окружающих. Угостите коллегу, придержите дверь для людей, следующих за вами, пристройте бездомного котёнка или щенка, поздоровайтесь с соседями, позвоните старшим родственникам и предложите посильную помощь пока не поздно, вас обязательно оценят. Не ждите десятикратных благодарностей, Вы делаете добро для себя и от всего сердца.
Помните, у медали две стороны. Главное - ваше отношение. Радуйте себя и близких и удача обязательно будет сопутствовать вам.
[[Категория: Психология]]