Красивая здоровая улыбка придает нам уверенности, обаятельности и шарма. На женщину с открытой белозубой улыбкой всегда обратят внимание. Однако, чтобы сохранить эту, данную природой или стоматологическим кабинетом, ценность необходимы уход и забота. Безусловно первым и главным помощником в гигиене полости рта является зубная щетка. Сегодня на полках аптек и супермаркетов выбор настолько широк, что трудно сразу определиться с покупкой. У каждого брэнда существует ряд привлекательных особенностей и непонятных простому обывателю функций. Попробуем с этим разобраться и рассмотрим ключевые моменты при выборе зубной помощницы и её использовании.
1. Выбирая [[зубная щетка|зубную щетку]] для взрослого человека, ориентируйтесь на ширину около 1 см и длину в 2 см, т.е. головка должна захватывать одновременно 2-3 зуба и это максимум, поскольку более длинный вариант не позволит доставать до труднодоступных мест, что повлечет за собой скопление налета и бактерий и, как следствие, кариес. Геометрия зубных щеток давно ушла от прямоугольника. Новые разработки для лучшей чистки и массирования десен представили нам овальные и расклешенные формы. Четких рекомендаций в этом вопросе нет, потому что важнее всего, чтобы щетка была удобна в использовании, позволяла охватывать весь ряд зубов без повреждения неба или десен.== Правила выбора ==
Выбирая [[зубная щетка|зубную щетку]] для взрослого человека, ориентируйтесь на ширину около 1 см и длину в 2см, т. е. головка должна захватывать одновременно 2-3 зуба и это максимум, поскольку более длинный вариант не позволит доставать до труднодоступных мест, что повлечет за собой скопление налета и бактерий и, как следствие, кариес. Геометрия зубных щеток давно ушла от прямоугольника. Новые разработки для лучшей чистки и массирования десен представили нам овальные и расклешенные формы. Четких рекомендаций в этом вопросе нет, потому что важнее всего, чтобы щетка была удобна в использовании, позволяла охватывать весь ряд зубов без повреждения неба или десен. Если подбор формы основан на ваших привычках, то жесткость щетины следует подбирать по состоянию зубов. Не лишним будет и рекомендация стоматолога. Существует четыре типа щетины: очень мягкая (для людей с повышенной чувствительностью зубов, с пародонтитом); мягкая (с такой щетиной выпускаются все детские зубные щетки, также она рекомендована в послеоперационный период в полости рта и для тех, кто чистит зубы более двух раз в день); средней жесткости (основная масса населения пользуется именной ей); жесткая (встречается редко и не у всех производителей; стоит отметить, что вопрос о прекращении использования такой щетины уже открыт, поскольку она легко может повредить эмаль и край корня зуба, а также привести к кровоточивости десен). Последние разработки подарили нам щетки со смешанным типом щетины. Сейчас можно наблюдать разноцветные узоры из разных типов щетины на одной щетке с закругленными или заостренными кончиками, с мягкими прорезиненными вставками и бороздками. Все это позволяет обеспечить полноценный уход по всей площади зуба.
== Ионы или ультразвук? ==