Изменения

'''Совместный сон''' - сон матери с ребенком в одной постели.

==Актуальность ==

Новорождённый малыш хочет спать с мамой точно так же, как и кушать тёплое мамино молочко. Это естественно и это удобно - ощущение тепла, безопасности и близость еды. 9 долгих месяцев малыш был в тесном телесном контакте с мамой, поэтому он ещё не умеет отделять себя от неё. Просыпаясь ночью и не ощущая рядом её тепла, он паникует. Ребёнок, который спит рядышком с родителями, спит, практически не просыпаясь. В переходе между фазами сна он спросонку чувствует мамино тепло, знакомый запах, слышит биение сердца и понимает, что он в безопасности и можно спать дальше. А можно немножко подкормиться, нащупав мягкую мамину грудь тихонечко, не разбудив маму.

==Распространённые сомнения==

'''Мама (или папа) может задавить малыша'''

Это правда, но, если принять необходимые меры предосторожности, то проблема исчезнет, а именно - регулярно менять постельное белье, принимать душ и ванны и конечно же, регулярно показываться врачам, если возник любой дискомфорт.

Меры предосторожности, которые помогут родителям делить сон с малышом без риска

* Правильное расположение малыша на кровати. Ребенок в любом случае не должен спать на краю кровати. Можно придвинуть кровать вплотную к стенке или купить специальное приспособление в виде кроватки для малыша, но без одной стенки, чтобы вплотную придвинуть к родительской кровати.

* Если малыш родился недоношенным или имеет дефицит массы тела.

* Если мама слишком беспокоится о том, что может задавить малыша и это не позволяет ей нормально спать.

==Совместный сон - совместное решение==

Нет единого правильного решения, которое подойдет всем без исключения. Некоторым родителям удобно спать вместе с малышом, другие предпочитают класть малыша в кроватку. Некоторым детям просто необходимо мамино присутствие под бочком, другим хватает мамы лишь на время кормления, а потом они спокойно продолжают спать, не обращая внимания, в своей кроватке они или с родителями. Поэтому, принимая решение о том, где малыш будет спать, надо ориентироваться, в первую очередь, на индивидуальность вашей семьи, на внутреннее состояние и атмосферу, которая царит в семье. Если малыш просыпается только раз за ночь, а родительская кровать тесновата для троих, возможно, комфортнее для всех будет спать раздельно. Но если малыш просыпается часто за ночь и сон в кроватке у него вызывает психологический дискомфорт, следует пересмотреть свое решение ради ребенка.

'''Автор: Наталия Румянцева'''

[[Категория:Дети]]