Изменения

Во время беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, увеличивается потребность в минералах и витаминах, снижается общий [[иммунитет]]. Все это может неблагоприятно сказаться на состоянии зубов будущей мамы. Ведь существует даже поговорка о том, что каждый ребенок отнимает у мамы один зуб – «зубик за дочку, зубик за сыночка». Поэтому во время беременности особенно важно следить за состоянием своих зубов и тщательно ухаживать за ними, чтобы предотвратить их возможное разрушение.

Чистка зубов желательно проводить после каждого приема пищи. Чистить зубы нужно не меньше 3 минут, правильными движениями, охватывая все труднодоступные участки. [[Зубная щетка|Щетку]] лучше выбрать полумягкую или мягкую, чтобы снизить риск травмирования десен. После небольших перекусов, если нет возможности почистить зубы, то нужно прополоскать рот водой. Если беременность сопровождается токсикозом, то после каждого приступа рвоты также необходимо обязательно прополаскивать рот. Если наблюдается кровоточивость десен, то пользоваться зубной нитью нужно аккуратно, чтобы не поранить поверхности десен. Какую [[зубная паста|зубную пасту]] выбрать для чистки зубов во время беременности, порекомендует стоматолог, в зависимости от появившихся проблем с зубами и деснами. [[Файл:512577.jpg|400px350px|thumb|right]]

Огромное значение имеет правильное и полноценное питание во время беременности, ведь женщина должна обеспечить необходимыми витаминами и микроэлементами не только себя, но и растущего малыша. Для поддержания здоровья зубов и десен в пище должно быть достаточно витаминов и минералов. Самым необходимым является [[кальций]]. Норма потребления кальция – 1 г. в сутки в первой половине беременности и 2,5 г. в сутки во второй половине беременности. Также необходимы фтор, фосфор, витамины С, D, К, Е и группы B. Питание будущей мамы должно быть максимально полезным и разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, зелень, [[фрукты]], [[овощи]], [[орехи]], бобовые, морская [[рыба]], [[мясо]], [[куриные яйца]], блюда из круп, [[хлеб]] грубого помола. Желательно не злоупотреблять сладостями и продуктами, богатыми углеводами. В большинстве случаев врачи рекомендуют беременным женщинам принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, чтобы восполнить возникающий дефицит.

Во время беременности не желательно делать рентгенрентгеновские снимки. Но при крайней необходимости диагностики для проведения лечения, рентген зубов проводится, при этом все тело должно быть прикрыто специальным свинцовым фартуком. Удаление зубов очень нежелательно для будущей мамы, но также может проводиться по строгим медицинским показаниям.  При беременности разрешена ультразвуковая чистка зубов. А вот отбеливание зубов будущим мамам делать не рекомендуется, так как эта процедура истончает зубную эмаль, что еще больше повышает риск развития кариеса.  '''Автор: Белла-Белла'''