Здоровье зубов и беременность

Во время беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, увеличивается потребность в минералах и витаминах, снижается общий иммунитет. Все это может неблагоприятно сказаться на состоянии зубов будущей мамы. Ведь существует даже поговорка о том, что каждый ребенок отнимает у мамы один зуб – «зубик за дочку, зубик за сыночка». Поэтому во время беременности особенно важно следить за состоянием своих зубов и тщательно ухаживать за ними, чтобы предотвратить их возможное разрушение.

Беременность – это большая нагрузка на организм женщины. Все девять месяцев ее органы работают в более напряженном режиме, обеспечивая жизнь и поддержку и себе, и растущему плоду. Развивающемуся в утробе малышу требуется много витаминов и микроэлементов, которые он черпает из организма матери. Для формирования костной системы ребенка требуется много кальция. Если беременная женщина употребляет его в недостаточном количестве, то страдать будут ее зубы, так как все запасы кальция будут уходить на формирование костей малыша.

Общее ослабление иммунитета из-за повышенных нагрузок на организм беременной женщины приводит к более активному размножению бактерий, скапливающихся в зубном налете и возникновению и прогрессированию кариеса зубов. Из-за гормональных изменений у будущих мам изменяется состав слюны, что ведет к уменьшению ее защитных бактерицидных свойств. Все эти причины делают зубы будущей мамы более уязвимыми к воздействию кариозных бактерий. Также в течение беременности может появиться проблемы повышенной чувствительности зубов и обнажения шейки зубов из-за рыхлости десен, что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям.

Во время беременности в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов, возрастает общий объем крови. Это приводит к расширению кровеносных сосудов. В результате слизистые полости рта становятся более уязвимыми и часто возникают проблемы с деснами. Ткани десны становятся более рыхлыми и чувствительными, иногда начинают кровоточить, иногда происходит увеличение зубодесневых карманов, в которых в дальнейшем легко накапливаются бактерии. Из-за этого часто обостряются или впервые возникают заболевания десен – гингивит, пародонтит, пародонтоз. Согласно статистике, при заболевании беременной женщины пародонтозом увеличивается риск преждевременных родов. При появлении проблем с деснами нужно сразу же обращаться к стоматологу. Дополнительно к лекарственному лечению справляться с кровоточивостью и чувствительностью десен помогают также народные средства – полоскание настоями трав.

Чистка зубов желательно проводить после каждого приема пищи. Чистить зубы нужно не меньше 3 минут, правильными движениями, охватывая все труднодоступные участки. Щетку лучше выбрать полумягкую или мягкую, чтобы снизить риск травмирования десен. После небольших перекусов, если нет возможности почистить зубы, то нужно прополоскать рот водой. Если беременность сопровождается токсикозом, то после каждого приступа рвоты также необходимо обязательно прополаскивать рот. Если наблюдается кровоточивость десен, то пользоваться зубной нитью нужно аккуратно, чтобы не поранить поверхности десен. Какую зубную пасту выбрать для чистки зубов во время беременности, порекомендует стоматолог, в зависимости от появившихся проблем с зубами и деснами.

Огромное значение имеет правильное и полноценное питание во время беременности, ведь женщина должна обеспечить необходимыми витаминами и микроэлементами не только себя, но и растущего малыша. Для поддержания здоровья зубов и десен в пище должно быть достаточно витаминов и минералов. Самым необходимым является кальций. Норма потребления кальция – 1 г. в сутки в первой половине беременности и 2,5 г. в сутки во второй половине беременности. Также необходимы фтор, фосфор, витамины С, D, К, Е и группы B. Питание будущей мамы должно быть максимально полезным и разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, зелень, фрукты, овощи, орехи, бобовые, морская рыба, мясо, куриные яйца, блюда из круп, хлеб грубого помола. Желательно не злоупотреблять сладостями и продуктами, богатыми углеводами. В большинстве случаев врачи рекомендуют беременным женщинам принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, чтобы восполнить возникающий дефицит.

В течение беременности будущая мама должна посещать стоматолога чаще, чем в обычное время. Желательно сделать это в каждом триместре беременности, и дополнительно в случае возникновения жалоб. Наличие кариеса на зубах является постоянным источником инфекции для всего организма. Инфекция в ротовой полости в некоторых случаях может даже оказать негативное влияние на растущий плод, попадая к нему через кровь матери. Поэтому желательно провести максимальную санацию полости рта на этапе планирования беременности. Но если лечение не было проведено заранее или кариес появился в течение беременности, то нужно обязательно пролечить больные зубы.

Современная стоматология позволяет проводить лечение кариеса во время беременности без угрозы для здоровья будущего ребенка. Самый безопасный период для лечения зубов – это второй триместр беременности. Существуют препараты для местной анестезии, разрешенные к применению во время беременности. Во время беременности не желательно делать рентгеновские снимки. Но при крайней необходимости диагностики для проведения лечения, рентген зубов проводится, при этом все тело должно быть прикрыто специальным свинцовым фартуком. Удаление зубов очень нежелательно для будущей мамы, но также может проводиться по строгим медицинским показаниям.

При беременности разрешена ультразвуковая чистка зубов. А вот отбеливание зубов будущим мамам делать не рекомендуется, так как эта процедура истончает зубную эмаль, что еще больше повышает риск развития кариеса.

Автор: Белла-Белла

• Беременность и стоматолог, лечим зубки, Социальная сеть Страна мам