Профилактика [[кариес]]а у детей – это комплекс мер, направленных на укрепление зубов и предотвращение их разрушения.
==Профилактика во время беременности==
Закладка и образование зачатков молочных зубов ребенка происходит на 6-8 неделе его внутриутробного развития. Во время [[беременности|беременность|беременности]] начинается минерализация коронок всех молочных зубов ребенка, происходит накопление минеральных солей (кальция, фосфора, магния, цинка), которые будут составлять основу твердых тканей и эмали зубов. А в конце беременности уже начинают минерализоваться коронки первых постоянных зубов плода. Поэтому состояние зубов будущего малыша сильно зависит от питания женщины во время беременности. Необходимо, чтобы питание будущей мамы в течение всей беременности было сбалансированным и богатым [[витамины|витаминами]] и минералами.
[[Файл:512577.jpg|300px|thumb|left]]
Самый главный элемент для формирования зубов – это [[кальций]]. Кальций также оберегает еще не родившегося малыша от возникновения рахита. Основные источники кальция – это все молочные продукты (особенно [[сыр]], [[творог]], [[молоко]]), [[кунжут]] и [[кунжутное масло]], бобовые, рыбные консервы (сардины, лосось, скумбрия), [[миндаль]], ржаной и цельнозерновой хлеб, [[петрушка]], [[сельдерей]], [[брокколи]], [[тыква]], яблоки, [[банан]]ы, финики, [[шпинат]]. Суточная норма потребления кальция для беременных и кормящих женщин составляет 1000-1200 мг в день. Для усвоения кальция организму необходим витамин D. Основным источником этого витамина являются следующие продукты: рыбий жир, печень трески, говяжья и свиная печень желток куриного яйца, молочные продукты, камбала, сельдь, скумбрия, растительное масло, [[грибы]]. Витамин D также под воздействием солнечных лучейсинтезируется в организме человека, поэтому желательно проводить больше времени на свежем воздухе.
Также для правильного формирования и роста зубов важен фосфор (он содержится в печени, почках, мозгах, мясе, яичном желтке, морской и речной рыбе, молоке и молочных продуктах, гречневой, пшеничной, овсяной, перловой, ячневой крупах, хлопьях «Геркулес», фасоли, горохе) и фтор (его источники –питьевая вода, черный [[чай]], хлеб из муки грубого помола, [[рис]], гречка, морская рыба, [[яблоко|яблоки]], грецкие орехи).
Неблагоприятно на состояние будущих зубов ребенка могут повлиять не только недостаточно насыщенное витаминами и минералами питание, но также заболевания женщины во время беременности, токсикозы на ранних и поздних сроках. Врач может порекомендовать будущей маме принимать дополнительно витаминные комплексы или препараты кальция.
==Уход за зубами==
После прорезывания первых зубов малыша нужно начинать заботиться об их чистоте. Первые зубки утром и вечером протирают ватной палочкой или намотанной на палец марлей, смоченной в кипяченой воде. Чуть позже можно начинать использовать для очистки зубов в щеточку виде напальчника с гибкими щетинками.
Питание ребенка нужно организовать так, чтобы он получал из пищи достаточное количество кальция, фосфора и фтора, а также витаминов Д и С. Это микроэлементы и витамины, которые необходимы для здоровых и крепких зубов.
Кальций хорошо усваивается из грудного молока, поэтому в первые месяцы после рождения малыша мама должна по-прежнему следить за тем, чтобы ее питание всегда было полноценным. С возраста 6 месяцев одним из главных источников кальция для ребенка становится детский творожок, который уже можно вводить в качестве прикорма. Также кальций поступает в организм из кисломолочных напитков, для малышей это детский [[кефир]], биокефир, биолакт, [[йогурт]].Для улучшения усвоения кальция в организме и профилактике рахита грудным детям часто назначают дополнительный прием витамина D.
[[Файл:Vegetarianstvo.jpg|350px|thumb|left]]
Часто у детей грудного возраста причиной разрушения зубов становится привыкание к частому питью сладких жидкостей из бутылочки, особенно в ночное время. В этом случае в течение всего сна в полости рта создаются условия, благоприятные для размножения бактерий, вызывающих кариес. Зубы, которые еще только недавно прорезались, уже начинают разрушаться. Это явление стоматологи называют «бутылочный кариес».
Для профилактики кариеса у детей используется различные методы: серебрение зубов, покрытие фторсодержащими лаками, аппликации специальными гелями, укрепляющими эмаль зубов, и метод герметизации фиссур (пломбирование естественных бороздок, ямок, неровностей на тех местах зубов, где есть большая вероятность развития кариеса). Также по показаниям детям может быть рекомендована [[профессиональная чистка зубов]] для удаления налета и зубного камня.
Если у ребенка уже есть кариозное разрушение зубов, то зубы обязательно нужно лечить. Кариес на молочных зубах распространяется очень быстро. А больные молочные зубы, являясь постоянным источником инфекции в организме, могут провоцировать желудочно-кишечные заболевания, фарингиты, хроническое воспаление миндалин, синуситы. Кроме того, кариозные молочные зубы могут привести к ухудшению состояния тканей еще только формирующихся коренных зубов. Современная стоматология позволяет провести лечение максимально безболезненно и без излишних переживаний для малыша. '''Автор: Белла-Белла'''
==Ссылки==
* [http://www.stranamam.ru/article/2746707/ Откуда у детей берется кариес?], социальная сеть Страна Мам
[[Категория: Здоровье]]
[[Категория: Дети]]