== Что такое техника быстрого чтения (скорочтение) ==
'''Техника быстрого чтения ''' - это особый подход к процессу чтения с применением специальных методов в целях более быстрого и эффективного прочтения и понимания материала.
== Для чего нужна техника быстрого чтения ==
Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения [[кругозор|кругозора]], [[удовольствие|удовольствия]] или [[обучение|обучения]] и [[образование|образования]], в своей профессиональной сфере, в области [[самосовершенствование|самосовершенствования]] и [[хобби]].
Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий.
Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей.
== Принципы техники быстрого чтения ==
* '''Читать больше'''Желательно читать различные [[книга|книги]] из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов.
* '''Читать внимательно и сосредоточенно'''Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только [[детектив|детективы]].
* '''Читать, выделяя логическую структуру'''
Прочитанный текст необходимо анализировать. Самая важная привычка при чтении - сразу находить и выделять главную идею текста, которая обрамлена деталями. Научитесь отделять одно от другого.
* '''Читать гибко'''Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, [[обучение]], активное просматривание.
* '''Читать, понимая больше за меньшее время'''
Читать с большей скоростью, увеличивая эффективность чтения. Устанавливайте разумный лимит времени на чтение. Например, поставьте перед собой задачу прочитать на этой неделе по шесть глав по банковскому делу, воспитанию детей и математике. Отведите для этого занятия определенное время в определенные дни. Эффективно читающие люди быстро продвигаются вперед по тексту, отбрасывая детали и понимая суть и главные мысли.
== Определение скорости чтения ==
Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день.
Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также [[секундомер]].
Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением.
Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно.
Далее Вашему вниманию предлагаются несколько эффективных упражнений, применяемых при обучении технике быстрого чтения.
* '''Упражнения на точное понимание'''
С помощью секундомера засекается время ровно полторы минуты. За это время обучающемуся необходимо прочитать контрольный текст, а затем ответить (не заглядывая в текст) на несколько вопросов (да или нет), проверяющих понимание текста.
Цель упражнения - повысить понимание текстов.
* '''Упражнение с психологической установкой'''Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него. :Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста. * Упражнение на поиск основной идеи текста
[[Файл:Техника быстрого чтения.jpg|400px|left]]
* '''Упражнение на поиск основной идеи текста'''
Обучающемуся предлагается контрольный текст, вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного.
Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите [[время]], потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу.
Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах.
Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным!
==Ссылки==
* [http://www.myjulia.ru/community/235165/ Группа "Тайм-менеджмент для женщин"], женская социальная сеть myJulia.ru
[[Категория:Образование]]
[[Категория: Хобби]]