Гигиена кожи лица и тела для женщины играет важную роль. Существуют определенные правила, которые позволяют осуществлять уход за дермой максимально грамотно и качественно. К ним относится и гимнастика, и применение специализированных косметических средств и процедур.
Чтобы сохранить гладкую и эластичную текстуру кожи следует проводить очищение кожи ежедневно. В этих целях женщинам рекомендуется принимать душевые процедуры, применяя [[скраб|скрабы]], гели и пенки, соответствующие конкретному типу кожи.
Эффективным методом сохранения молодости и свежести кожи является самостоятельный массаж с пощипываниями, разминанием и поглаживаниями тех или иных зон на теле.
Прекрасный эффект в отношении кожи дает поход в баню. Также благотворным действием обладают спортивные тренировки, плавание и прогулки на свежем воздухе.
Начинать процесс ухода за кожей следует с гимнастических упражнений по утрам и контрастных душевых процедур. Обязательно в это же время необходимо использовать питательное молочко для кожи или крем.
==Уход за кожей в области шеи и декольте==