В-пятых, поскольку эта диета не относится к [[быстрые диеты|быстрым]], взвешиваться рекомендуется только раз в неделю – чтобы не пропала [[мотивация]].
[[Файл:kisler3.jpg|300px260px|thumb|left]]
==Запрещенные продукты ==
* высыпайтесь, так как [[недосыпание]] провоцирует [[переедание]];
* принимайте глицин курсом (21 день) – три раза в день перед едой по таблетке;
* ежедневно употребляйте сырые овощи (огурцы, помидоры, морковь), которые помогут снять симптомы [[сладкая пищевая зависимость|сладкой зависимости]]; * слушать любимую музыку, которая помогает обрести душевное спокойствие, снизить [[стресс]], одолеть вредные [[пищевая привычка|пищевые привычки]].
==Ссылки ==