Жизнь с Flylady — различия между версиями

Жизнь с Fylady – особенности философии, психологии и организации своей жизни в соответствии с принципами Flylady.

Система Flylady – это не просто система, следуя которой можно добиться постоянного порядка и чистоты дома. Это совершенно особенный взгляд на жизнь, и уборка – лишь часть этого нового видения. Flylady основывается на трех основных принципах – любовь к себе, любовь к своим родным и любовь к своему дому.

Начинается все с любви к себе, потому что несчастная женщина, которую мучают угрызения совести и внутренний и внешний дискомфорт, не сможет сделать счастливыми своих родных и близких.

Основательная системы Марла Силли называет это ездой с пустым баком. Поэтому начинать нужно с того, чтобы «заполнить бак», то есть позаботиться о себе, вернуть свое душевное спокойствие. Многие могут подумать, что вернуть душевное спокойствие легко – нужно всего лишь везде убрать и насладиться чистотой. Однако если вы будете действовать в прежнем ключе, чистота задержится ненадолго, а с ее уходом пропадет и душевный комфорт. Кроме того, не все же зиждется на уборке – женщина, которая костьми ложится, чтобы привести в порядок дом, и при этом жертвует всем остальным – своими увлечениями, самореализацией, своей красотой, тоже не может быть счастлива, а значит, не в силах осчастливить своих родных. Flylady учит том, как последовательно и параллельно навести порядок абсолютно во всех сферах – начать больше заботится о себе, доме, окружающих и при этом начать получать плоды своих трудов уже сегодня, а не дожидаться того волшебного дня, когда дом будет сиять, а вы будете выглядеть как девушка с обложки.

Чтобы полюбить свой дом и наведение порядка, нужно покончить с порочной и никому не выгодной практикой считать себя жертвой. А ведь многие женщины по-настоящему страдают, когда занимаются уборкой. Им непонятно, почему они должны после полного рабочего дня мыть кухонную плиту, в то время как драгоценный супруг наслаждается газетой или просмотром захватывающего боевика. Им неясно, почему именно женщине приходится краснеть за беспорядок, который увидела подруга или соседка, а мужчине решительно все равно, валяется ли что-то на полу или диване. Женщина не понимает, почему она вносит в семейный бюджет столько же денег, сколько мужчина (а то и больше), но именно она ответственна за ужины, чистые тарелки, отсутствие хлама и уют. На тему несправедливости в мире можно рассуждать бесконечно, только вот что вам дают эти рассуждения? От этого в вашем доме становится чище? Или улучшается настроение? Или подобные рассуждения оправдывают вас в собственных глазах? Давайте мыслить оптимистичнее. Уборка – это не трагедия. Уборка – это набор механических действий, которые можно довести до автоматизма и не портить себе настроение всякий раз, когда нужно вымыть окна и приготовить мясо по-французски.

Наконец, уборка – это способ показать своим родным любовь и заботу. И только вы определяете, в каком объеме это сделать.

Flylady предлагает:

• разделить уборку на легкие части, которые можно выполнять незаметно, без всяких душевных страданий;
• уделять уборке минимум времени, поскольку вы поддерживаете порядок, а не наводите его с нуля;
• использовать небольшие куски времени с пользой для дома – даже за 10 или 15 минут можно успеть не так уж мало;
• двигаться Шажками, то есть не пытаться за один-два дня привести в порядок весь дом, а действовать постепенно, не загоняя себя до изнеможения;

• действовать эффективно благодаря использованию таймера, который подгоняет вас, не давая отвлекаться;
• помнить обо всех делах – благодаря использованию еще одного действенного инструмента – Контрольного журнала;
• найти время на заботу о себе и своих интересах; если вы будете ежедневно уделять время любимым делам, комплекс жертвы исчезнет сам собой;
• радоваться своим достижениям, даже если они не столь значительны, сколько рисует вам ваш внутренний идеализм – с перфекционизмом придется распрощаться, если вы хотите жить в уютном доме и стать счастливее.