Недостаток времени — различия между версиями

Фото: Rancz Andrei/Rusmediabank.ru

Недостаток времени – нехватка времени на важные дела, которое является следствием ошибок в тайм-менеджменте и планировании.

Многие люди страдают нехваткой времени, виня при этом сон, людей, которые отнимают у них время, долгое время в дороге, слишком длинный рабочий день и молниеносно загрязняющийся дом. На самом деле все проблемы нехватки времени решаемы.

Многие люди десятилетиями страдают от нехватки времени на важные дела. Однако они ничего не делают для того, чтобы изменить, улучшить ситуацию. Либо они пытаются, однако никаких плодов их попытки не приносят. На самом деле «полумеры» помогают далеко не всегда. Порой приходится принимать радикальные решения для того, чтобы освободить время.

Например, если вам не по душе 8-часовой рабочий день, это не значит, что нельзя уделять работе меньше времени. Вы можете найти работу, где меньше загрузка, и руководство не против, чтобы вы занимались другими делами и проектами (или, по крайней мере, за этим нет тотальной слежки). Вы можете уйти во фриланс, и уделять работе вдвое меньше времени, чем сейчас.

У вас не хватает сил и желания заниматься уборкой – подумайте о привлечении кого-то со стороны. Уборщицу можно звать раз в неделю и поручить ей самое трудное, тяжелое, то, что вам делать больше всего не нравится.

Большинство людей очень нерационально подходит к использованию переходного времени. Поскольку это время заранее нельзя предусмотреть и распланировать, его просто игнорируют, а ведь это несколько часов в неделю! Переходное время – это время, которое неожиданно возникло в вашем расписании. Это может быть время ожидания или паузы между делами, время когда вы бездумно чем-то занимаетесь. Однако стоит вам подумать: как использовать сегодня переходное время (если появится), как неожиданно возникший кусок времени будет использован в ваших целях. В переходное время можно заниматься изучением любой информации – от рабочих бумаг (важно носить их с собой) до изучения иностранного языка и чтения книг. Главное, что время не проходит зря. Вы используете его для важных дел.

Некоторые занятия так сильно «засасывают», что неожиданно в никуда уходит огромное количество времени. Это интернет, журналы, телевидение. Хронометраж в течение всего 2-3 дней покажет, как много вы тратите на такую ерунду и, вместе с тем, жалуетесь на нехватку времени.

Нехватка времени может означать и то, что вы легкомысленно относитесь к своим целям, не выстраивая стратегии их достижения и, возможно, даже не сформулировав их. Эту ситуацию очень легко исправить. Это можно сделать при помощи простого и доступного упражнения. Возьмите листок бумаги и запишите 3 цели, которые вам хотелось бы достичь в ближайшие полгода-год. Исходя из этих целей напишите цели на месяц, неделю и день. А потом поищите в расписании, куда записать работу над этими целями. Запланированное дело имеет в разы больше шансов быть выполненным, чем то, которое валяется на задворках вашего сознания.

• Превращение списка дел в план
• Timeboxing
• План