Система Флайледи — различия между версиями

Автор: Oksana Kuzmina/Rusmediabank.ru

Система Флайледи – это авторский подход к наведению и поддержанию порядка, который описан в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» домохозяйкой Марлой Силли.

Далеко не у всех женщин есть система наведения и поддержания порядка. Одни занимаются домашними делами по «остаточному принципу» - то есть подчищают и моют, когда на это находится время. Как правило, такая уборка очень поверхностна, поскольку убирается, в первую очередь, то, что портит общий внешний вид, например, грязный пол, сваленная на диван одежда и т.д. У других женщин уборка в приоритете, поэтому едва ли не все свободное время они посвящают «вылизыванию» дома, стремясь сделать его идеальным.

Таким образом, отсутствие системы может приводить как к отсутствию результата, так и к неоправданным потерям времени и жертвам, принесенным порядку. Что касается системы и, в частности, системы Флайледи, то она позволяет:

• тратить на уборку минимум времени;
• убирать между делом, не выделяя на это время специально;
• убирать до того, как станет грязно, благодаря чему обеспечивается эффект чистоты при минимальных затратах сил;
• ухаживать за собой;
• научиться восстанавливать и беречь свою энергию.

Экономия времени

Экономия времени в Флайледи достигается благодаря следующим методам и техникам:

• Флайледи советует убирать до того, как станет грязно. Это означает, что вам нужно просто помыть что-то сверху – всего несколькими взмахами руки – вместо того, чтобы тереть грязь, которая уже присохла, и которую, чтобы отмыть, нужно обязательно замачивать и предпринимать несколько попыток.
• Уборка по Флайледи всегда делается с таймером. Таймер экономит время за счет того, что позволяет полностью сосредоточиться на выполняемой задаче. Сконцентрировавшись, вы делаете уборку гораздо четче и быстрее.
• Одна задача за раз. Благодаря концентрации, отсутствию многозадачности любая задача по наведению порядка решается быстрее. Обычно вы можете начать с мытья посуды и закончить расхламлением шкафчика. В таком случае уборка может затянуться на часы. В Флайледи нет места многозадачности. За раз вы делаете только одну операцию по уборке.
• Время на уборку в Флайледи ограничено. То есть у вас нет «соблазна» подвергнуться «Золушкиному припадку», а потом отдыхать много дней подряд. Уборка в Флайледи занимает строго определенное время. Например, уборка в зоне – это 15 минут, утренние рутины – 20-30 минут.

Уборка между делом

Многие рутинные действия по уборке в Флайледи выполняются «на автомате» между делом. Например, утром вы «автоматически» сразу заправляете постель, а не включаете ее в список дел уборки. Когда где-то что-то рассыпается (стиральный порошок, хлопья) или проливается (соус, сок), вы сразу это убираете, чтобы не пришлось потом отмывать от того же сока всю квартиру. Также благодаря целому ряду техник (например, уборке в зоне) вы приучаетесь сразу класть на места вещи.

Уборка до появления грязи

На первый взгляд кажется бесполезным что-то мыть (например, пол), если он и так чистый. Однако первый слой пыли незаметен взгляду. Если вы будете мыть каждый день, то грязи вы так и не увидите. А бонусом будете дышать чистым воздухом каждый день.

Уход за собой

Параллельно с уборкой вы начинаете лучше ухаживать за собой. Во-первых, это психологический момент, чтобы вы не подумали, что уборка съест все ваши силы и не даст даже сил и времени, чтобы сделать маску для лица. Как раз наоборот – в список рутин попадают не только домашние дела, но и уходовые процедуры. Во-вторых, научившись убирать по системе, вам гораздо проще научиться ухаживать за собой по системе, а все мы знаем, как важно именно регулярно делать маски для лица, скрабить тело и наносить лосьон. Восстановление энергии Каждому человеку, и в особенности женщине (ведь у современных женщин гораздо больше дел и обязанностей, чем у мужчин) очень важно каждый день восстанавливать потраченную энергию. Иначе не будет сил ни на что – ни работать, ни заботиться о семье, ни убирать, ни радоваться жизни. Поэтому каждый день в списке должны значиться дела для восстановления энергии – танцы под музыку или аромаванна, чтение или рукоделие и т.д.

Система Флайледи

Сама система Флайледи состоит из следующих элементов:

• Утренний ритуал
• Вечерний ритуал
• Благословение дома
• Работа в горячей точке
• Буги в 27 бросков
• Контрольный журнал.

• Ритуалы в Flylady
• Уборка по зонам в Flylady
• Инструменты Flylady
• Забота о себе в Flylady

• Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»