Итак, место отдыха выбрано, куплены билеты. Вы начинаете готовиться к отъезду. В эти дни полезно увидеть, отследить, записать те дела, которые вы не будете делать, не сможете делать в отпуске, а значит, обдумывание этих дел и забот никакого результата деятельности не дадут.
Важно во время сборов не только упаковать чемодан. Так же, как и написание списка необходимых вещей в дорогу, важно прописать и те мысли, проблемы, дала, которые остаются до Вашего возвращения. Сделайте то, что сможете по списку, остальное отложите на потом (к ним мы ещё вернёмся).
Важно во время сборов не только упаковать [[чемодан]]. Так же, как и написание списка необходимых вещей в дорогу, важно прописать и те мысли, проблемы, дала, которые остаются до Вашего возвращения. Сделайте то, что сможете по списку, остальное отложите на потом (к ним мы ещё вернёмся). У Вас есть список вещей, которые Вы берёте с собой в отпуск. И есть список дел и мыслей, которые Вы оставляете дома. Эту подготовительную работу можно даже сопроводить образом. После того, как Вы составили список того, что не берёте с собой, представьте, что Вы запираете эти мысли, дела и заботы на ключ, может быть даже в клетку. Да, именно так! Не берите их с собой, как бы они не просились и не старались запрыгнуть в Ваш чемодан[[дорожная сумка|дорожную сумку]].
==Сам отдых==
* Вторая часть – это непосредственно сам отдых. Он прекрасен. И Вас не будут отрывать и отвлекать никакие проблемы, если Вы учили предыдущие пункты. Вы можете наслаждаться новыми впечатлениями, осязать и ощущать, впитывать и видеть новые звуки, запахи, картины, информацию.
И часто на отдыхе к нам в голову лезут мечты о беззаботных островах, где можно целый день лежать у моря на песочке и питаться [[банан|бананами]]. Мы думаем: «вот если бы так было всегда…». На самом деле от отдыха можно устать. Да-да. Человек существо активное, социальное. Нами движут мечты и желания, стремления к деятельности, достижениям. Если бы мы отдыхали и ленились всегда, мы бы деградировали. И даже мысли и мечты о вечном отпуске могут приедаться. Тут как раз наступает третий условный период нашего отпуска.
* Третья условная часть Вашего отдыха – вторая треть, обычно после недели отпуска (если это 10 дней, к примеру).