== Польза чечевицы ==
[[Файл:Qqwefwefr.jpg|300px|thumb|right]]
Вот лишь несколько оснований включить чечевицу в свой ежедневный рацион.
В-третьих, уникальность чечевицы в том, что в нем сочетается низкая калорийность с высокой питательной ценностью. Вы насытитесь небольшим количеством чечевицы, получив достаточное количество белка, который легко усваивается, и углеводов, которые будут постепенно расщепляться, сохраняя чувство сытости на длительное время. Кстати, мясные белки усваиваются организмом лишь частично, тогда как белки чечевицы – полностью. При этом содержание жиров в этом продукте минимальное, что делает его незаменимым блюдом при [[диета|диетическом]] питании.
[[Файл:Hehevic3.jpg|250px|thumb|left]]
''' Пищевая ценность на 100 граммов ''':