*яйцо отварное куриное для подачи;
*сметана для подачи.
'''Приготовление:'''
Куриную грудку отваривают до готовности, нарезают на небольшие кусочки. В кипящий бульон добавляют нарезанный ломтиками картофель. Морковь натирают на крупной терке, лук репчатый мелко рубят, пассируют и добавляют к картофелю. Через 10-15 минут в суп добавляют мелко порубленный [[щавель]] и молодую крапиву. Перед нарезкой крапивы, ее обдают кипятком. На медленном огне суп варят еще 4-5 минут, после чего добавляют мелкорубленый укроп. Подают суп со сметаной и половинкой вареного яйца. Суп из щавеля и крапивы готов.
[[Файл:низкокалблюда4.jpg|300px|thumb|right]]
[[Десерт]] – это приятное завершение трапезы, дающее самые волшебные вкусовые ощущения. По крайней мере, они должны быть таковыми. Большинство десертов обладают высокой калорийностью, и их не могут себе позволить люди, желающие похудеть, но сегодня существует масса низкокалорийных десертов, употребление которых в небольших количествах, не приводит к набору веса.
'''Ингредиенты:'''
*[[малина]] – 200 г;
*[[ряженка]] – 200 мл;