имеют свои особенности. Опора в них не является жестко фиксированной, поэтому при выполнении силового упражнения приходится прикладывать дополнительное усилие, чтобы удержать равновесие. Благодаря этому в работу включается большое количество мелких мышц, которые не задействуются при обычных тренировках.
nV87o7 <a href="http= Пилатес и знаменитости == [[Файл://wepakjjfrdeppilates3.com/">wepakjjfrdep</a>jpg|350px|thumb|right|Групп пилатес с каждым годом становится все больше]] Пилатес сегодня очень популярен среди знаменитостей, которые предпочитают поддерживать форму именно при помощи данной системы тренировок. Большинство из них, разумеется, имеет [url=http://gehjmibxjyin[личный тренер|личных тренеров]] по пилатесу.com/Итак, среди поклонников данной системы упражнений: * [[Мадонна]gehjmibxjyin]* [/url[Лиепа, Ильзе|Ильзе Лиепа]]* [[Энистон, Дженнифер|Дженнифер Энистон]]* [link=http://hvqypsytdgpn.com/[Робертс, Джулия|Джулия Робертс]hvqypsytdgpn]* [/link[Диаз, Кэмерон|Кэмерон Диаз]] * [[Кроуфорд, http://wrtzajdfyrrfСинди|Синди Кроуфорд]]* [[Зета-Джонс, Кэтрин|Кэтрин Зета-Джонс]]* [[Фостер, Джоди|Джоди Фостер]]* [[Ланж, Джессика|Джессика Ланж]] и другие.com/
== Ссылки ==