Изменения

'''Как легко и быстро похудеть'''? Кто не задавал себе такого вопроса? Ведь нам всегда хочется, чтобы мы похудели быстро и без особого напряжения. При этом лишний вес мы набираем не за неделю, а много больше. Но вот похудеть желаем быстро, желательно, в течение этого времени или чуть дольше, а главное легко. Самое интересное, что это возможно, при соблюдении, начиная с сегодняшнего дня, некоторых условий.

Питьевой режим – 2-2,5 литра каждый день. Кроме воды можно пить [[зеленый чай]], травяной, минеральную воду. Соблюдение этих простых условий в питании поможет начать стойко худеть, каждый день понемногу. Если подключить к этому процессу физические усилия, косметические процедуры – похудение пойдет более ускоренными темпами.

==См.также ==