'''Намек на активность'''. Нередко человек принимает решение – пока не сделаю главную работу, ничего другого делать не буду. В результате, когда случается приступ прокрастинации, он вообще ничего не делает. Право, не стоит. Если не можете делать главную работу, по крайней мере, не забрасывайте с десяток дел поменьше. Иногда они помогают раскачаться. Все равно ведь это работа. И вам придется оторваться для ее выполнения от «контакта» или «фейсбука».
'''Работа с таймером'''. Когда работа «не лезет», можно трудиться с таймером. Например, работайте по 30 минут или, как советует известный дизайнер, автор книги «[[Муза и чудовище]]: как организовать творческий труд» [[Франк, Яна|Яна Франк]], 45. С [[таймерв тайм-менеджменте|таймером]]! 45 минут работы, а потом можете опять идти курить, пить 14-ую чашку [[кофе]] или болтать с коллегами.
[[Файл:procr2.jpg|450px|thumb|left]]