[[Файл:Photo Valeriy Lebedev-0.jpg|430px|thumb|right|Фото: Valeriy Lebedev/Rusmediabank.ru]]
'''Полноценный сон''' по праву считается залогом здоровья и бодрости каждого человека, ведь для полноценной жизни и работы очень важен хороший отдых. В период сна восстанавливаются энергетические запасы нервной системы человека, а также все функции органов человеческого тела.