Но поговорим о каждом секторе отдельно, чтобы разобраться, каким образом можно извлекать из него энергию.
==Как черпать энергию из сектора «Здоровье»==
Сектор '''Здоровье''' станет вашим верным помощником в накоплении энергии, если вы будете регулярно заниматься спортом (это любая двигательная активность по интересам: [[джоггинг|джоггинг]], [[велопрогулка|велопрогулки]], [[аэробика|аэробика]], [[упражнения на тренажерах|занятия на тренажерах]], командные спортивные игры,
[[йога|йога]], [[пилатес|пилатес]], занятия танцами и т.д.), [[сбалансированное питание |балансированно питаться]], выделять достаточно времени на здоровый сон и полноценный [[отпуск|отпуск]].
==Как черпать энергию из сектора «Карьера»==