9164 байта добавлено,
09:04, 5 декабря 2014 Кожа требует внимания к себе в любом возрасте и любое время года. Иногда нам становится [[лень]] постоянно следить за состоянием своей кожи. Если же подойти к этой процедуре комплексно и с определенными легкими правилами, все будет иначе. Предлагаем вам несколько полезных и интересных советов, как комплексно подойти к уходу за кожей, как можно сделать это в любое время года подходящими для каждого сезона способами. Ведь девушке необходимо всегда выглядеть прекрасно, и ее кожа – это олицетворение ее красоты! Что подойдет и к красивой улыбке, и к блестящим волосам? Конечно же, сияющая чистотой и здоровьем кожа.
Даже если вы молоды, и, кажется, не о чем особо задумываться, отбросьте эти ложные предположения, ибо за кожей нужно ухаживать с того самого возраста, когда вы начали пользоваться тональным кремом/тушью/тенями. Они тоже оказывают значительное влияние на кожу.
== Зима ==
Зима - самое опасное для кожи время года. Это время, когда пора перейти от трех главных принципов (очищение, увлажнение, защита) к следующим пунктам: очищение, питание и защита. Если в летнее время мы не можем пользоваться густыми и жирными кремами, зимой делать это – самое время. Наносите [[крем]], не растирая по коже, потому что этим вы можете привести ее к растяжению; лучше делать это легкими движениями, осторожно распределяя по поверхности. Излишки через двадцать-двадцать пять минут стоит промокнуть салфеткой.
Не стоит после долгого пребывания на улице плюхаться в горячую ванну, ведь резкая смена температур вредит нашей коже. Но можно набрать теплой воды, добавить ароматизированную морскую соль и принять ванну, чтобы расслабиться, согреться. Соль можно заменить на травяные отвары, на [[эфирные масла]], подобрать ароматы согласно вашим целям - хотите ли вы взбодриться, настроиться на романтический лад, успокоиться. Разные добавки сделают процедуру приятнее подарят замечательное настроение, окажут тонизирующий эффект, поспособствуют улучшению состояния кожи.
== Весна ==
Активно используйте не крема, а [[маски для лица]]. Когда природа благоухает, и вырастают первые ингредиенты, устоять невозможно! Но не думайте, что лишь лицо нуждается в уходе: вспоминайте и о руках, плечах, спине. После морозов кожа нуждается в определенной и тщательной защите, ибо за время долгой и холодной зимы она значительно ослабла, истончилась. Поэтому вам в первую очередь необходимо задуматься… правильно, именно о питании. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи – увлечение мучным и сладким побудит к вылазке прыщи, угри и черные точки; овощи и фрукты наоборот укрепят организм, влияя также положительно на кожу. Необходимо также очищать кожу утром и вечером, обязательно, без каких-либо перерывов. Лучше не простой водой, а отварами или настойками с примесью каких-нибудь трав. И, конечно же, спите, спите достаточно, по восемь часов в сутки, потому что на кожу это тоже действует самым непосредственным способом.
== Лето ==
Летом для кожи важнее всего увлажнение. Очищайте, тонизируйте, увлажняйте. Пейте больше минеральной воды, да и вообще воды, опять же забудьте обо всем калорийном и жирном. Набор микроэлементов в минеральной воде поможет держать кожу в идеальном состоянии, насыщая организм нужными микроэлементами и поддерживая его в тонусе. Также эффективны и травяные чаи, но их пить стоит лучше по утрам, ибо использование такого средства натощак улучшит состояние кожи. И не только, ведь фитотерапия полезна в любом случае! Полюбите траву, леди, и используйте ее там, где только можно!
Не забывайте про душ - кожа будет вам благодарна!
== Осень ==
Не переставайте пользоваться солнцезащитным кремом, чаще проветривайте помещение и не забывайте, что ветер вкупе с солнцем здорово сушат кожу. Избегайте употребления кофеина, потому что он, как ничто другое, даже в малых количествах обезвоживает ваш кожный покров. Что касается постоянных процедур умывания, то используйте молочко, гель, но только не мыло. Крайне редко используйте [[мыло]], в противном случае зуд и шелушение вам обеспечены. Помните о масках: витаминизирующие маски отлично помогут вашей коже, будучи так же еще и защитными. К примеру, овсяная маска. Готовить ее просто: три столовые ложки молока, которыми вы зальете овсяные хлопья и поставите настаиваться до тех пор, пока хлопья не разбухнут. После чего наносите эту массу на лицо и оставляете на двадцать минут. Затем смываете. С помощью этой маски вы напитаете кожу, а ведь питание для кожи невероятно важно в это холодное, переменчивое время года.
Главное – избегайте внешних раздражающих факторов. Все, что вокруг вас, влияет на вашу кожу, потому что влияет на организм. Загрязнение окружающей среды, курение, [[стресс]], [[переедание]]… Постарайтесь оградить себя от этого, сделайте минимальными ваши вредные пристрастия. Еще хорошо чаще бывать на свежем воздухе, потому что в воздухе, что находится в помещении, накапливается много вредных веществ. Используйте комплексный уход: иногда, чтобы подействовало, необходимо менять средства и способы. А главное – любите себя.
[[Категория: Красота и уход]]