Кожа требует внимания к себе в любом возрасте и любое время года. Иногда нам становится лень постоянно следить за состоянием своей кожи. Если же подойти к этой процедуре комплексно и с определенными легкими правилами, все будет иначе. Предлагаем вам несколько полезных и интересных советов, как комплексно подойти к уходу за кожей, как можно сделать это в любое время года подходящими для каждого сезона способами. Ведь девушке необходимо всегда выглядеть прекрасно, и ее кожа – это олицетворение ее красоты! Что подойдет и к красивой улыбке, и к блестящим волосам? Конечно же, сияющая чистотой и здоровьем кожа.
Даже если вы молоды, и, кажется, не о чем особо задумываться, отбросьте эти ложные предположения, ибо за кожей нужно ухаживать с того самого возраста, когда вы начали пользоваться тональным кремом/тушью/тенями. Они тоже оказывают значительное влияние на кожу.
Зима
Зима - самое опасное для кожи время года. Это время, когда пора перейти от трех главных принципов (очищение, увлажнение, защита) к следующим пунктам: очищение, питание и защита. Если в летнее время мы не можем пользоваться густыми и жирными кремами, зимой делать это – самое время. Наносите крем, не растирая по коже, потому что этим вы можете привести ее к растяжению; лучше делать это легкими движениями, осторожно распределяя по поверхности. Излишки через двадцать-двадцать пять минут стоит промокнуть салфеткой.
Не стоит после долгого пребывания на улице плюхаться в горячую ванну, ведь резкая смена температур вредит нашей коже. Но можно набрать теплой воды, добавить ароматизированную морскую соль и принять ванну, чтобы расслабиться, согреться. Соль можно заменить на травяные отвары, на эфирные масла, подобрать ароматы согласно вашим целям - хотите ли вы взбодриться, настроиться на романтический лад, успокоиться. Разные добавки сделают процедуру приятнее подарят замечательное настроение, окажут тонизирующий эффект, поспособствуют улучшению состояния кожи.
Весна
Активно используйте не крема, а маски для лица. Когда природа благоухает, и вырастают первые ингредиенты, устоять невозможно! Но не думайте, что лишь лицо нуждается в уходе: вспоминайте и о руках, плечах, спине. После морозов кожа нуждается в определенной и тщательной защите, ибо за время долгой и холодной зимы она значительно ослабла, истончилась. Поэтому вам в первую очередь необходимо задуматься… правильно, именно о питании. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи – увлечение мучным и сладким побудит к вылазке прыщи, угри и черные точки; овощи и фрукты наоборот укрепят организм, влияя также положительно на кожу. Необходимо также очищать кожу утром и вечером, обязательно, без каких-либо перерывов. Лучше не простой водой, а отварами или настойками с примесью каких-нибудь трав. И, конечно же, спите, спите достаточно, по восемь часов в сутки, потому что на кожу это тоже действует самым непосредственным способом.
Лето
Летом для кожи важнее всего увлажнение. Очищайте, тонизируйте, увлажняйте. Пейте больше минеральной воды, да и вообще воды, опять же забудьте обо всем калорийном и жирном. Набор микроэлементов в минеральной воде поможет держать кожу в идеальном состоянии, насыщая организм нужными микроэлементами и поддерживая его в тонусе. Также эффективны и травяные чаи, но их пить стоит лучше по утрам, ибо использование такого средства натощак улучшит состояние кожи. И не только, ведь фитотерапия полезна в любом случае! Полюбите траву, леди, и используйте ее там, где только можно! Не забывайте про душ - кожа будет вам благодарна!
Осень
Не переставайте пользоваться солнцезащитным кремом, чаще проветривайте помещение и не забывайте, что ветер вкупе с солнцем здорово сушат кожу. Избегайте употребления кофеина, потому что он, как ничто другое, даже в малых количествах обезвоживает ваш кожный покров. Что касается постоянных процедур умывания, то используйте молочко, гель, но только не мыло. Крайне редко используйте мыло, в противном случае зуд и шелушение вам обеспечены. Помните о масках: витаминизирующие маски отлично помогут вашей коже, будучи так же еще и защитными. К примеру, овсяная маска. Готовить ее просто: три столовые ложки молока, которыми вы зальете овсяные хлопья и поставите настаиваться до тех пор, пока хлопья не разбухнут. После чего наносите эту массу на лицо и оставляете на двадцать минут. Затем смываете. С помощью этой маски вы напитаете кожу, а ведь питание для кожи невероятно важно в это холодное, переменчивое время года.
Главное – избегайте внешних раздражающих факторов. Все, что вокруг вас, влияет на вашу кожу, потому что влияет на организм. Загрязнение окружающей среды, курение, стресс, переедание… Постарайтесь оградить себя от этого, сделайте минимальными ваши вредные пристрастия. Еще хорошо чаще бывать на свежем воздухе, потому что в воздухе, что находится в помещении, накапливается много вредных веществ. Используйте комплексный уход: иногда, чтобы подействовало, необходимо менять средства и способы. А главное – любите себя.
