[[Файл:Photo_Iakov_Filimonov-slad.jpg|430px|thumb|right|Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru]]
Проблема переедания в [[Новый год ]] не нова. Каждый год мы обещаем себе не наедаться до отвала, но потом сдаемся перед изобилием горячих блюд и закусок, изысканных салатов и горячих бутербродов, невероятных рецептов и преподнесенных в подарок конфет. Для большинства людей Новый год – это именно праздник живота. Из-за того, что человек в праздники так много ест, «наедаются» бока и вскоре после окончания новогодних каникул встает проблема похудения. Как же не объедаться во время Нового года?
== Порционные закуски ==