9301 байт добавлено,
13:37, 12 февраля 2011 [[Файл:inspiration1.jpg|300px|thumb|right]]
'''Вдохновение''' – состояние эмоционального подъёма, резкого возрастания внутренней активности человека.
==Сферы==
Проблема вдохновения очень часто поднимается людьми творческими. В стихах поэтов мы можем то и дело прочесть о поисках музы, способной вдохновить на создание литературных шедевров. О том же говорят музыканты, художники, то и дело страдающие от периодов [[творческий кризис|творческих кризисов]], когда вдохновение «не идет».
На самом деле вдохновение охватывает гораздо больше сфер, чем принято считать. Вдохновение нужно и архитекторам, и дизайнерам, и даже секретарше, чтобы в один миг расправиться с грудой скопившейся за день почты. Кстати, это далеко не только работа. Вдохновиться можно на уборку и привести квартиру в полный порядок всего за несколько часов. Вдохновение на готовку позволяет создавать не просто [[гуляш]] и не просто [[торт]], а настоящие шедевры. А главное – делать все это легко, с удовольствием, а не из-под палки (пусть даже и собственной).
[[Файл:inspiration2.jpg|400px|thumb|left]]
==Как вызвать вдохновение? ==
Как же достать, вызвать это самое вдохновение, чтобы настрочить сочинение, [[курсовая работа|курсовую]], написать блестящий отчет, представить клиенту дюжину [[слоган|слоганов]], заняться планированием собственной жизни, начать [[изучение иностранного языка]]?
'''Индивидуальный опыт'''. Очевидно, что прихода вдохновения вы ожидаете не в первый раз в жизни. Поэтому будет полезным вспомнить, что вам помогло вызвать музу в предыдущие разы. Возможно, это крепкий продолжительный [[сон]]. А быть может прогулка. Или просто отдых, позволяющий ни о чем не думать все выходные. Многим действительно помогает метод оставить задачу не некоторое время и заняться другими делами – вдохновение же появится в самый неожиданный момент. Можно попробовать и более нестандартные методы. Помните главного героя фильма «Чего хотят женщины» в исполнении Мела Гибсона, который в своем желании «влезть в шкуру женщины» накрасил ногти и сделал эпиляцию?.. Тут уж кто во что горазд…
'''Секреты успеха известных людей'''. Надоело плыть по течению и претворять в жизнь чужие мечты? Хотите вдохновиться на планирование собственной жизни, повышение личной результативности? Почитайте статьи о [[тайм-менеджмент|тайм-менеджменте]]. Поинтересуйтесь, как в таких случаях действовали великие люди, каких вершин им удалось достичь. Секреты успешных людей вызывают небывалое вдохновение. Ведь вы ничем не хуже их, а потому имеете все шансы достичь высот на выбранном поприще.
'''Сбор информации'''. Генерировать идеи на пустом месте очень сложно. Даже писателю, который, казалось бы, «пишет с головы». На самом деле люди не могут создавать, не основываясь на чем-то. А потому следует приступить к сбору информации. Откуда ее брать? Из специи ализированной литературы, имеющихся в наличии данных, от людей. Учтите, что вдохновение приходит и на этом этапе – ведь в любой момент вы можете найти или услышать то, что и послужит тем самым толчком.
[[Файл:inspiration3.jpg|450px|thumb|right]]
==Полезные советы==
* Относитесь к творческим заданиям не только как к работе. Поймите, что это не просто обязанность ради получения зарплаты, чтобы «платить на счетам». Это ведь творческая [[самореализация]], способ вашего [[профессиональный рост|профессионального]] и [[личный рост|личного развития]]. Это возможность роста, осознав которую, вы начнете с большей любовью относиться к своей работе.
* Не допускайте, чтобы творческое задание становилось «срочным» - не дотягивайте до [[дедлайн|дедлайна]]. Если вам заранее известен [[план работы]], начинайте думать над реализацией заранее. Это позволит вам иметь временной запас и связанную с ним свободу, подарит больше шансов на поиск вдохновения.
* Если у вас есть какой-то ритуал (то есть вы точно знаете, что способно вас вдохновить), займитесь именно этим. Для кого-то это прослушивание музыки, для кого-то общение с конкретными людьми. Одни принимают ванну, другие пересаживают цветы… Неважно, что вы делаете. Главное – чтобы это помогало.
* Копилка идей. Поскольку зачастую невозможно предсказать момент появления вдохновения, подготовьтесь к нему. Всегда носите с собой «блокнот для творческих идей». Как только у вас появилась мысль, тотчас записывайте ее. Если записать в блокнот не получается, черкайте на клочках бумаги. Главное – не растеряйте их. Для этого лучше складывать их в одно место (например, коробку). Периодически перебирайте эти клочки. Вы найдете много ценного, а главное – ничего не упустите и не забудете.
* Откажитесь от жесткого планирования. Если вам предстоит творческая работа, не планируйте детально ее час. Сами понимаете, вдохновение не может придти в 11.45 или 15.20. Пусть это будет плавающий график. Словом, дайте себе некоторую свободу. Например, статья, которой вы «мучили и душили» себя три часа с утра, может за 40 минут написаться после обеда. Поэтому если работа совершенно не идет, не стоит себя насиловать. Резонно немного подождать.
* Не напрягайтесь. Постарайтесь не зацикливаться на мысли, что вы должны поразить всех, создав что-то гениальное.
==Ссылки==
[[Категория:Работа и карьера]]
[[Категория:Психология]]