Вдохновение

Вдохновение – состояние эмоционального подъёма, резкого возрастания внутренней активности человека.

Проблема вдохновения очень часто поднимается людьми творческими. В стихах поэтов мы можем то и дело прочесть о поисках музы, способной вдохновить на создание литературных шедевров. О том же говорят музыканты, художники, то и дело страдающие от периодов творческих кризисов, когда вдохновение «не идет».

На самом деле вдохновение охватывает гораздо больше сфер, чем принято считать. Вдохновение нужно и архитекторам, и дизайнерам, и даже секретарше, чтобы в один миг расправиться с грудой скопившейся за день почты. Кстати, это далеко не только работа. Вдохновиться можно на уборку и привести квартиру в полный порядок всего за несколько часов. Вдохновение на готовку позволяет создавать не просто гуляш и не просто торт, а настоящие шедевры. А главное – делать все это легко, с удовольствием, а не из-под палки (пусть даже и собственной).

Как же достать, вызвать это самое вдохновение, чтобы настрочить сочинение, курсовую, написать блестящий отчет, представить клиенту дюжину слоганов, заняться планированием собственной жизни, начать изучение иностранного языка?

Индивидуальный опыт. Очевидно, что прихода вдохновения вы ожидаете не в первый раз в жизни. Поэтому будет полезным вспомнить, что вам помогло вызвать музу в предыдущие разы. Возможно, это крепкий продолжительный сон. А быть может прогулка. Или просто отдых, позволяющий ни о чем не думать все выходные. Многим действительно помогает метод оставить задачу не некоторое время и заняться другими делами – вдохновение же появится в самый неожиданный момент. Можно попробовать и более нестандартные методы. Помните главного героя фильма «Чего хотят женщины» в исполнении Мела Гибсона, который в своем желании «влезть в шкуру женщины» накрасил ногти и сделал эпиляцию?.. Тут уж кто во что горазд…

Секреты успеха известных людей. Надоело плыть по течению и претворять в жизнь чужие мечты? Хотите вдохновиться на планирование собственной жизни, повышение личной результативности? Почитайте статьи о тайм-менеджменте. Поинтересуйтесь, как в таких случаях действовали великие люди, каких вершин им удалось достичь. Секреты успешных людей вызывают небывалое вдохновение. Ведь вы ничем не хуже их, а потому имеете все шансы достичь высот на выбранном поприще.

Сбор информации. Генерировать идеи на пустом месте очень сложно. Даже писателю, который, казалось бы, «пишет с головы». На самом деле люди не могут создавать, не основываясь на чем-то. А потому следует приступить к сбору информации. Откуда ее брать? Из специи ализированной литературы, имеющихся в наличии данных, от людей. Учтите, что вдохновение приходит и на этом этапе – ведь в любой момент вы можете найти или услышать то, что и послужит тем самым толчком.

• Относитесь к творческим заданиям не только как к работе. Поймите, что это не просто обязанность ради получения зарплаты, чтобы «платить на счетам». Это ведь творческая самореализация, способ вашего профессионального и личного развития. Это возможность роста, осознав которую, вы начнете с большей любовью относиться к своей работе.

• Не допускайте, чтобы творческое задание становилось «срочным» - не дотягивайте до дедлайна. Если вам заранее известен план работы, начинайте думать над реализацией заранее. Это позволит вам иметь временной запас и связанную с ним свободу, подарит больше шансов на поиск вдохновения.

• Если у вас есть какой-то ритуал (то есть вы точно знаете, что способно вас вдохновить), займитесь именно этим. Для кого-то это прослушивание музыки, для кого-то общение с конкретными людьми. Одни принимают ванну, другие пересаживают цветы… Неважно, что вы делаете. Главное – чтобы это помогало.

• Копилка идей. Поскольку зачастую невозможно предсказать момент появления вдохновения, подготовьтесь к нему. Всегда носите с собой «блокнот для творческих идей». Как только у вас появилась мысль, тотчас записывайте ее. Если записать в блокнот не получается, черкайте на клочках бумаги. Главное – не растеряйте их. Для этого лучше складывать их в одно место (например, коробку). Периодически перебирайте эти клочки. Вы найдете много ценного, а главное – ничего не упустите и не забудете.

• Откажитесь от жесткого планирования. Если вам предстоит творческая работа, не планируйте детально ее час. Сами понимаете, вдохновение не может придти в 11.45 или 15.20. Пусть это будет плавающий график. Словом, дайте себе некоторую свободу. Например, статья, которой вы «мучили и душили» себя три часа с утра, может за 40 минут написаться после обеда. Поэтому если работа совершенно не идет, не стоит себя насиловать. Резонно немного подождать.

• Не напрягайтесь. Постарайтесь не зацикливаться на мысли, что вы должны поразить всех, создав что-то гениальное.

Автор: Марина Тумовская

• Сотворите себе кумиров, или Как искать вдохновение, женский журнал myJane.ru
• Когда твоя муза ушла. Или где искать вдохновенье, женская социальная сеть myJulia.ru
• Муза Вдохновеевна, женская социальная сеть myJulia.ru