Стройные ноги – мечта каждой женщины.
Конечно, в силу генетики не все женщины от природы наделены стройными и длинными ногами. Но [[красота ]] ног напрямую зависит от развития мышц и жировой прослойки. Систематически выполняя определенные [[физические упражнения]], можно добиться того, чтобы природные недостатки были менее заметны. Ноги будут стройнее.
== Конституция тела ==
Форма ног изначально определяется генетически и зависит от конституции тела. Существует три общих типа конституции тела – астенический тип, гиперстенический тип, нормостенический тип.
Люди с астеническим типом конституции тела называются астениками. Они имеют узкое тело со слабой мускулатурой, ноги и руки длинные, грудь длиннаяузкая.
Люди с нормостеническим типом конституции тела называются нормостениками. Они имеют гармонично развитую мускулатуру и среднее телосложение.