Изменения

'''Беременность''' это прекрасная пора, время, когда женщина носит под сердцем самое драгоценное, что у нее есть в жизни. Но вместе с тем беременность это еще и очень ответственный период, когда женщина несет ответственность за полноценное развитие своего будущего ребенка.

В период беременности перед каждой женщиной встает вопрос о возможности занятий спортом. От занятий спортом зависит то, как будет протекать беременность, как пройдут сами роды и как быстро после родов женщина придет в форму. Занятия спортом нужно обязательно проводить в хорошем настроении и при хорошем самочувствии. Категорически запрещен спорт для женщин, у которых существует угроза выкидыша. Какие существуют ограничения, запреты и какие виды спорта предпочтительнее для беременных – на эти вопросы будут даны ответы в данной статье.

== Физические нагрузки, запрещенные для беременных женщин ==