Изменения

Физическая активность в воде является для малышей самой благоприятной. Это связано с тем, что все 9 месяцев, когда малыш находился в животе у мамы, его окружали околоплодные воды. Помимо удовольствия занятия в воде принесут ребенку немало пользы. Гимнастика для новорожденных в воде способствует развитию вестибулярного аппарата, укреплению мышц, формированию костей, исключает патологии неврологии и ортопедии, улучшает дыхательную систему и кишечно-желудочный тракт. Гимнастика способствует закаливанию организма и, следовательно, улучшению иммунной системы ребенка. Кроме того, гимнастика сохраняет новорожденные рефлексы малыша, способствуют более интенсивному психомоторному развитию. Считается, что грудничковое плавание появилось на свет в Австралии в 1937 году. Некая госпожа Тимерман в жару стала брать своего младенца в бассейн по совету семейного доктора. Женщина стала замечать насколько активен и счастлив он в воде, и на основе своих наблюдений она выпустила книгу, которая стала популярной во всем мире и стала первым учебником по плаванию для грудничков. В СССР первый такой учебник выпустил З.П.Фирсов, назывался он "Плавать раньше, чем ходить". МЗ СССР изучило представленные материалы и решило внедрить эту методику на всеобщую практику. Методика была очень популярной, т.к. была доступна всем - занятия можно было проводить в самой обычной ванне.

==Меры предосторожности и советы для начинающих==

Общая продолжительность обучения плаванию ребенка равняется к 9-12 месяцам. За это время, т.е к годовалому возрасту, по мнению автора, ребенок научиться держаться на воде без посторонней помощи около получаса, нырять и задерживаться под водой в течение 10 секунд, нырять с бортика в бассейн, находясь после прыжка на воде около 2 минут. Как утверждает Фирсов, умение нырять с бортика в бассейн и оставаться на плаву, чрезвычайно важный навык. Очень много детей погибают от утопления, при этом, 80 % погибших тонут в обычных лужах. Это может произойти, если упадет лицом в лужу и не сумеет задержать дыхание только из-за того, что он этого делать не умеет. Поэтому на занятиях по методике Фирсова детей обучают прыгать с бортика бассейна в легкой одежде, чтобы максимально воспроизвести ситуацию, которая может произойти с детьми на улице.

==Комплекс упражнений для новорожненных==

Плавать малыш должен выполнять не только на спине, но и на животе. Перевернув ребенка на живот, необходимо правильно поддерживать его голову. Необходимо придерживать подбородок младенца правой рукой, большим пальцем прикрывая его рот. Это устранит возможность попадания воды в рот ребенка, а еще успокоит ребенка. На животе также необходимо начинать с движений взад-вперед, плавно переходя к восьмерке. Отдыхать ребенок должен в вертикальном положении, родители должны поддерживать его за грудь. Тело малыша можно поливать водичкой. Первые пару месяцев занятий нельзя заставлять ребенка заниматься гимнастикой насильно. Малыш должен привыкнуть в воде и доверять родителям во время занятий.

Поначалу позы ребенка могут быть напряженными, но ежедневно занимаясь он научиться расслабляться в воде. Занятия гимнастикой станут все более продолжительными, ребенок будет спокоен, научиться доверять воде. Достигнув таким результатов, обычно это происходит к 3 месяцев, можно приступить к следующему комплексу упражнений.