* в своей основе повторяться не только в будние, но и в рабочие дни.
В трудовые будни обязательно составляйте [[план работы на день]], на неделю, на месяц. Они помогут вам уделять внимание важной работе, а с «мелочевкой» можно расправляться между делом. Каждый день уделяйте какое-то время [[порядок на рабочем столе|порядку на рабочем столе]], систематизации бумаг и записей, выбрасывайте ненужное. Это можно делать, пока вы пьете [[кофе]] или обсуждаете с коллегами по кабинету какой-то неформальный вопрос. Пока остальные просто болтают, соберите в стопку бумаги, выбросьте те, что уже не нужны, положите на место скрепки и ручки, запишите важный телефон с клочка бумаги в [[телефонная книга|телефонную книгу]], вычеркните из ежедневника уже выполненные дела. Не забывайте об [[упражнения для офиса|офисном фитнесе]] и [[гимнастика для глаз|гимнастике для глаз]]. Если правильно себя организовать, можно успеть очень многое. [http://www.videoradio.ru][http://www.shop.videoradio.ru]
На выходные дни должен быть обязательно запланирован полноценный отдых. Суббота и воскресенье не должны служить только тому, чтобы вы могли выспаться, или доделать рабочие дела, которые не успели одолеть за трудовую неделю. По выходным нужно куда-то выбираться – на природу, в [[аквапарк]], на дачу (отдыхать, а не только работать!), в кино, в театр, в ледовый дворец и так далее. На уикенд нужно планировать События, чтобы впечатлений хватило на всю неделю. При этом не надо делать акцент на вечер. Днем можно заняться десятками интересных дел! Нагуляться так, что вечером вы сами свалитесь от приятной усталости.