9485 байтов добавлено,
14:08, 16 июня 2011 [[Файл:hobb55.jpg|300px|thumb|right]]
''' Разнообразие в жизни ''' – возможности сделать жизнь более интересной за счет внесения в нее изменений, увлечений, дополнительных занятий.
==Актуальность проблемы==
Многие из нас периодически жалуются на [[скука|скуку]] – мол, все надоело, [[рутина]] «приелась», на фоне однообразия нет никакого удовлетворения. Скука разрушает не только личность человека, но и его отношения с другими людьми. Например, ученые выяснили, что одной из главных причин крушения семейной жизни является рутина. Надо ли говорить, что причиной [[творческий кризис|творческого кризиса]], падения производительности труда тоже является однообразие, скука. Человеку надоедает буквально все, но вместо того, чтобы заняться непосредственно решением проблемы, люди начинают ходить «налево», употреблять алкоголь или просто превращаются в [[нытик|нытиков]], на которых жалко смотреть и совершенно не хочется общаться.
==Как внести разнообразие==
'''А вы что любите? ''' Вспомните, как много вещей вас увлекало в детстве. Вы собирали наклейки или марки, мальчики клеили парусники, запускали самолеты, вырезали из журналов биографии футболистов, девочки создавали наряды для [[бумажная кукла|бумажных кукол]], устраивали личную жизнь [[Барби]] и [[Кен|Кена]] и интересовались актерской карьерой. Неужели с годами мы стали такими скучными, что не можем придумать для себя интересное занятие, которое бы целиком и полностью отрывало нас от [[рутина|рутинных]] дел, чтобы мы могли полностью забыть о работе, будничных проблемах и получить удовольствие? Любой хоббипортал расскажет вам о десятках, сотнях увлечений. Займитесь чем-нибудь. [[хобби|Хобби]] поможет вам отвлечься от рутины, а ведь возможность отвлечься – это и есть самый лучший отдых, источник новых сил и желаний.
'''Делу – неделя, потехе – выходные'''. На самом деле большинство из нас страдает не физической усталостью, а эмоциональной. Отсюда и скука. Каждый день одно и то же, все дни сливаются в один. Чтобы этого не происходило, нужно как можно активнее проводить выходные. [[невроз выходного дня|Сидение дома]] не подойдет. Следует обязательно менять «картинку» - уходить, уезжать, заниматься небудничными видами деятельности.
[[Файл:hobb56.jpg|300px|thumb|left]]
'''Трудовая рутина'''. Некоторым людям дома совершенно не скучно – тут у них и любимая книжка, и гора DVD-дисков, и соседка с верхнего этажа, и восточные танцы два раза в неделю. А вот на работе – тоска смертная… Почему так происходит? И можно ли внести разнообразие в работу? Во-первых, очевидно, что работа вам не нравится. В перспективе рекомендуется поиск [[любимая работа|любимой работы]]. Во-вторых, возможно, работа вам и по душе, но вы на ней «засиделись» и вам попросту надоело. То, что казалось интересным и увлекательным раньше, теперь вызывает лишь тоску. Можно ли что-то предпринять? Можно. Проявите интерес к другим аспектам работы – возможно, вас заинтересуют остальные ее участки. Попробуйте себя – может быть, вы успешно будете с ними справляться, а если предоставится возможность, то просто смените участок работы. Чаще всего такая возможность выпадает, когда кто-то уходит в отпуск, и его обязанности поручают выполнять одному работнику или разбрасывают на всех. Вас может не радовать отсутствие перспектив. В таком случае представьте (или серьезно задумайтесь) о том, чтобы открыть собственный бизнес. Подумайте, какие знания с нынешней работы вам пригодятся. Большинство увольняющихся сотрудников, принявших решение открыть свои фирмы, делают это в той же сфере, в которой они работали наемно. Это логично – собранная информация, полученный опыт и связи позволяют быстрее продвигаться. Мы не предлагаем вам сегодня же бросить работу – просто подумайте о том максимуме знаний и информации, который вы можете собрать уже здесь и уже сегодня. А там мало ли… Может, понадобятся. Чего уж там, такой подход позволяет лучше вникнуть в работу и успешнее справляться с обязанностями, а такое редко оказывается незамеченным со стороны начальства.
'''Читайте!''' Один из самых легких способов разнообразить жизнь – чтение. Достаточно прочитать пару страниц – и вы погружаетесь в новый мир, «болеете» за судьбы героев и испытываете множество разнообразных эмоций? Нечего читать? Зайдите на сайт любого издательства. Там есть и краткие анонсы, и целые рецензии. Это позволит не разочароваться в книге и максимально подобрать книгу под ваши потребности. Потом ее можно купить – прямо в интернете. Хотите [[экономия|сэкономить]]? Скачайте электронную версию или сходите в библиотеку.
'''Время'''. А может быть, задумок много, но [[Муза и чудовище|не хватает времени воплотить]]? Вот и приходится крутиться как белка в колесе: дом - работа, работа – дом. Тогда стоит познакомиться с основными правилами [[тайм-менеджмент|тайм-менеджмента]]. Он поможет преодолеть [[нехватка времени|нехватку времени]], [[экономия времени|сэкономить минуты и часы]], стать [[организованность|более организованной]] и [[личная эффективность|эффективной]], научиться [[план работы на день|планировать]], выбрать наиболее подходящий [[темп жизни]], и [[вдохновение|вдохновиться]] на [[начать новую жизнь|новую интересную жизнь]].
==Ссылки==
* [http://www.forum.hobbyportal.ru Hobbyportal.ru], ресурс для души
[[Категория:Психология]]
[[Категория:Рукоделие]]