Разнообразие в жизни

Многие из нас периодически жалуются на скуку – мол, все надоело, рутина «приелась», на фоне однообразия нет никакого удовлетворения. Скука разрушает не только личность человека, но и его отношения с другими людьми. Например, ученые выяснили, что одной из главных причин крушения семейной жизни является рутина. Надо ли говорить, что причиной творческого кризиса, падения производительности труда тоже является однообразие, скука. Человеку надоедает буквально все, но вместо того, чтобы заняться непосредственно решением проблемы, люди начинают ходить «налево», употреблять алкоголь или просто превращаются в нытиков, на которых жалко смотреть и совершенно не хочется общаться.

А вы что любите? Вспомните, как много вещей вас увлекало в детстве. Вы собирали наклейки или марки, мальчики клеили парусники, запускали самолеты, вырезали из журналов биографии футболистов, девочки создавали наряды для бумажных кукол, устраивали личную жизнь Барби и Кена и интересовались актерской карьерой. Неужели с годами мы стали такими скучными, что не можем придумать для себя интересное занятие, которое бы целиком и полностью отрывало нас от рутинных дел, чтобы мы могли полностью забыть о работе, будничных проблемах и получить удовольствие? Любой хоббипортал расскажет вам о десятках, сотнях увлечений. Займитесь чем-нибудь. Хобби поможет вам отвлечься от рутины, а ведь возможность отвлечься – это и есть самый лучший отдых, источник новых сил и желаний.

Делу – неделя, потехе – выходные. На самом деле большинство из нас страдает не физической усталостью, а эмоциональной. Отсюда и скука. Каждый день одно и то же, все дни сливаются в один. Чтобы этого не происходило, нужно как можно активнее проводить выходные. Сидение дома не подойдет. Следует обязательно менять «картинку» - уходить, уезжать, заниматься небудничными видами деятельности.

Трудовая рутина. Некоторым людям дома совершенно не скучно – тут у них и любимая книжка, и гора DVD-дисков, и соседка с верхнего этажа, и восточные танцы два раза в неделю. А вот на работе – тоска смертная… Почему так происходит? И можно ли внести разнообразие в работу? Во-первых, очевидно, что работа вам не нравится. В перспективе рекомендуется поиск любимой работы. Во-вторых, возможно, работа вам и по душе, но вы на ней «засиделись» и вам попросту надоело. То, что казалось интересным и увлекательным раньше, теперь вызывает лишь тоску. Можно ли что-то предпринять? Можно. Проявите интерес к другим аспектам работы – возможно, вас заинтересуют остальные ее участки. Попробуйте себя – может быть, вы успешно будете с ними справляться, а если предоставится возможность, то просто смените участок работы. Чаще всего такая возможность выпадает, когда кто-то уходит в отпуск, и его обязанности поручают выполнять одному работнику или разбрасывают на всех. Вас может не радовать отсутствие перспектив. В таком случае представьте (или серьезно задумайтесь) о том, чтобы открыть собственный бизнес. Подумайте, какие знания с нынешней работы вам пригодятся. Большинство увольняющихся сотрудников, принявших решение открыть свои фирмы, делают это в той же сфере, в которой они работали наемно. Это логично – собранная информация, полученный опыт и связи позволяют быстрее продвигаться. Мы не предлагаем вам сегодня же бросить работу – просто подумайте о том максимуме знаний и информации, который вы можете собрать уже здесь и уже сегодня. А там мало ли… Может, понадобятся. Чего уж там, такой подход позволяет лучше вникнуть в работу и успешнее справляться с обязанностями, а такое редко оказывается незамеченным со стороны начальства.

Читайте! Один из самых легких способов разнообразить жизнь – чтение. Достаточно прочитать пару страниц – и вы погружаетесь в новый мир, «болеете» за судьбы героев и испытываете множество разнообразных эмоций? Нечего читать? Зайдите на сайт любого издательства. Там есть и краткие анонсы, и целые рецензии. Это позволит не разочароваться в книге и максимально подобрать книгу под ваши потребности. Потом ее можно купить – прямо в интернете. Хотите сэкономить? Скачайте электронную версию или сходите в библиотеку.

Время. А может быть, задумок много, но не хватает времени воплотить? Вот и приходится крутиться как белка в колесе: дом - работа, работа – дом. Тогда стоит познакомиться с основными правилами тайм-менеджмента. Он поможет преодолеть нехватку времени, сэкономить минуты и часы, стать более организованной и эффективной, научиться планировать, выбрать наиболее подходящий темп жизни, и вдохновиться на новую интересную жизнь.

• Hobbyportal.ru, ресурс для души
• Товары для рукоделия, интернет-магазин Тетушка.ру
• Клуб книголюбов "Книжный дом", женская социальная сеть myJulia.ru