«Успевает лишь тот, кто никуда не торопится» М. Булгаков
В наш стремительный век, когда времени катастрофически не хватает, а успеть ну очень надо и очень хочется, женщина начинает себя мобилизовать и выстраивать какую-то систему, порой ей одной понятную.
У нее в голове всегда миллион дел.Как правило, это семья, а иногда очень большая, в которой есть муж, дети, внуки. Всем надо уделить внимание и о себе любимой не забыть.
Где на все взять время и как его распределить, чтобы все успеть, чтобы не забыть о себе любимой и главное, чтобы это время осталось.
Несколько проверенных рекомендаций для минимальной затраты времени и максимальной пользы.
Должна быть система и порядок, тогда Вы заметите, что время понятие относительное и всегда оно есть, главное себя организовать, а чтобы все успеть, необходимо разложить все по полочкам и местам, как в мыслях, так и на бумаге.
Наведите порядок, сделайте ревизию своих богатств.Наверняка, там найдутся баночки, скляночки,которыми Вы уже давно не пользуетесь, расстаньтесь с ними! Поверьте, они отбирают Ваше время, когда нужно что-то найти.
Каждому направлению ухода отведите свое место.Вы быстрее найдете то, что Вам нужно.
Вооружитесь симпатичными 7-ю листочками бумаги, куда Вы запишите и распределите основные пункты руководства на каждый день недели. Выберите для каждого из семи дней по одной основной процедуре, которая занимает у Вас много времени.
Если для Вас трудно спланировать сразу на неделю, попробуйте расписать пару дней, потом Вы втянитесь и поймете, как Вам помогают эти маленькие шпаргалки.
Массаж, скраб, маникюр, педикюр, посещение косметолога, парикмахера и вы увидите, что все сопутствующие процедуры домашнего ухода не занимают много времени и все можно успеть.
Постарайтесь найти мастера в том районе, где Вам удобно, чтобы меньше тратить времени на дорогу в любимый салон.
Зафиксируйте свой день и время на основные процедуры, тем более, что ни педикюр, ни парикмахер, как правило, еженедельно не требуется, профессионал сделает это намного быстрее, качественнее и Вы получите море удовольствия от его мастерства, получите ответы на все свои вопросы.
Девушкам за тридцать лучше довериться один раз в неделю косметологу, который Вам подскажет, на что необходимо обратить внимание в первую очередь, научит правильно ухаживать за кожей лица, шеи и декольте, посоветует какие средства лучше подойдут для Вас. Этим Вы тоже сможете сэкономить свое время и средства.
Дома обязательно маски, времени занимают минимум, а результат -долгие годы свежести и ухоженности.
Начинаете утро с гимнастики, запишите ее любимую, (10-15 минут)поверьте 15 минут дают заряд бодрости и собранности на полный день, если нет сил и времени, перенесите, делайте в транспорте гимнастику для ленивых. Максимум пользы и экономия времени.
Душ, любимый крем, мягкие похлопывания подушечками пальцев по лицу, макияж, волосы полчаса -1 час.
Купите термальную воду, носите всегда с собой этот эликсир молодости. Днем Вы всегда сможете освежить макияж, минимум усилий и времени. Как правило, основная нагрузка ложится на вечер.
Снять макияж, освежить себя в душе, нанести экспресс маску много времени не понадобится, побаловать тело, ручки, ножки любимым кремом, а волосы сбрызнуть любимым маслом или термальной водой, на все уйдет не более 20-30 минут.
Уход за телом, обертывания тоже не отнимут много времени, если под рукой у Вас будет соответствующий крем, после его нанесения замотайтесь в полиэтиленовую пленку и занимайтесь своими делами. Очень многие забывают о руках, не обделяйте их вниманием. Час пленочной процедуры и вы будете приятно удивлены своим формам и упругостью кожи.
Маски и обертывания для рук, ног тоже не занимают много времени.Смотрите любимый сериал, передачу,нанесите любимое средство, наденьте хлопчатобумажные перчатки,носочки и дело сделано.
Шея, бюст, тоже много времени у Вас не отнимут. Побалуйте их свежими ягодами, бананом, за 15 минут до ванны или душа. Минутное дело, а польза и экономия времени на лицо.
Можно много рассказывать и советовать, главное, чтобы Вы составили свою схему, распределили что и в какие дни Вам удобно. Не пугайтесь, если с первого раза Вы будете повторяться, путаться, что-то отсеется, но Вы увидите, сколько времени у Вас освободится, что система начинает работать, это войдет в привычку, как умываться, чистить зубы и у Вас есть время на себя любимую!
Каждый пункт можно развить в отдельную тему, но общее у них одно-время это наше время, самое ценное, что нам отпущено и то, как мы им распорядимся зависит только от нас самих, от нашего порядка. Поверьте, разбрасываться временем легко, а пренебрегать красотой это преступление!
И всегда помните строки Михаила Булгакова: «Успевает лишь тот, кто никуда не торопится».
