Люмбаго

Люмбаго (лат. lumbago – прострел) – резкий приступ боли в области поясницы, как правило, возникающей вследствие остеохондроза, чрезмерной нагрузки и перенапряжения. Очень часто люмбаго путают с радикулитом.

Основным характерным симптомом люмбаго является резкая (часто стреляющая, острая, рвущая и пульсирующая) боль в пояснице, которая усиливается при повороте туловища и любых других движениях. Иногда болевые ощущения отдают в бедра или ноги (ноги слабеют, немеют, наблюдается задержка или недержание мочи, запоры), что напрямую связано с раздражением седалищного нерва.

Боли настолько сильные, что заставляют человека «застыть» в вынужденной позе. С момента начала приступа сильнейшая боль наблюдается в течение 30-60 минут, после чего она немного стихает, а ночью обостряется. Как правило, приступы проходят на 5-7 сутки, а полное выздоровление наступает через 3-8 недель.

В большинстве случаев (до 90%) прострел спины возникает вследствие остеохондроза и межпозвонковой грыжи. Дело в том, что при остеохондрозе промежуток между позвонками в значительной мере уменьшается, что и приводит к сдавливанию, зажатию и, конечно же, воспалению нервных ответвлений спинного мозга. При межпозвонковой грыже нервные корешки сдавливаются выпавшим диском, чаще всего спровоцированным поднятием тяжелых предметов.

Простудные заболевания, переохлаждение, перегревание с последующим переохлаждением, длительное пребывание в неудобной позе, резкие физические нагрузки также являются провоцирующими факторами люмбаго. Нередко прострел возникает от травм, ушибов, смещения позвонков, различных инфекций, спондилоартроза поясничного отдела и даже опухолей. Периодически возникающие, продолжительные, ноющие и тупые боли в пояснице, или так называемая хроническая люмбалгия, также появляется вследствие вышеперечисленных причин.

Часто прострел спины сочетается с ишиасом. Ишиас (или пояснично-крестцовый радикулит) – это серьезное заболевание, которое связано с воспалением и защемлением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Оба заболевания вызывают ноющие или резкие, рвущие, пульсирующие и простреливающие боли, ощутимые глубоко в связках, мышцах и костях, и усиливающиеся при ходьбе, физическом напряжении и сильном кашле. Боли продолжаются от нескольких минут до нескольких суток.

Резко возникшая боль в пояснице может застать врасплох каждого человека. Что делать, если при этом невозможно согнуться, повернуться и вернуться в прежнее положение?! А тем временем, боли не прекращаются, а только усиливаются. Во-первых, при люмбаго ни в коем случае нельзя совершать резких движений, необходимо принять максимально удобную позу. Самостоятельно проделать это будет очень сложно, если неподалеку есть кто-нибудь, следует позвать его на помощь.

На кровати нужно принять удобную позу, а обеих сторон положить подушки. Это делают для того, чтобы во время сна, человек шевелился как можно меньше. Одной из самых удобных поз при люмбаго является лежание на спине с согнутыми в коленках ногами, под которые можно положить подушки или что-то подобное.

В обязательном порядке следует вызвать врача на дом, особенно при сильных болях медицинское обследование просто необходимо. Даже если врач начнет уверять в том, что в поясничном простреле нет ничего серьезного, стоит настоять на МРТ и рентгеновском снимке поясницы. Проведенное обследование позволит врачу назначить определенные процедуры, физиотерапию, медицинские препараты и прочее.

Следует помнить, что лечение прострела спины с помощью обезболивающих таблеток и мазей, способно лишь на время приглушить приступы боли. Не приняв лечебных мер, боль обязательно вернется снова при неловком движении, переохлаждении, поднятии тяжелых предметов, а иногда и вовсе без видимых причин.

Для того чтобы не жить мыслями о новом простреле, рекомендуется надежно избавиться от причины его возникновения. С этой проблемой поможет справиться интегральная медицина, благодаря которой в тканях межпозвонковых дисков восстанавливаются нормальные процессы обмена, устраняются мышечные спазмы, улучшается питание нервных окончаний и кровоснабжение, а также высвобождаются зажатые нервные окончания. Устраняется болевой синдром с помощью иглоукалывания, точечного массажа, мануальной терапии в щадящем режиме или гирудотерапии.

• Не согнуться, не разогнуться, портал красоты myCharm.ru