Флайледи для бодрости – система Флайледи для бодрого расположения духа, хорошего настроения и оптимизма.
Актуальность
То, в каком окружении мы живем, самым непосредственным образом действует на наше внутреннее состояние. И даже если нам кажется, что беспорядок – это ерунда, которая не стоит нашего внимания и уж тем более не портит настроение, то ошибаемся. Действует на нас абсолютно все.
Беспорядок утомляет
Учеными неоднократно доказано, что пыль, грязь и беспорядок утомляют человека, высасывают из него жизненные соки, не дают двигаться дальше, подрывают работоспособность и способствуют появлению хандры. Поэтому если в вашем доме постоянно царит беспорядок, не стоит удивляться тому, что вы быстро утомляетесь, и вам ничего не хочется – кроме как лечь на диванчик и щелкать пультом. По этой же причине людям, страдающим хандрой, рекомендуют избавиться от хлама, разложить предметы по полкам. Это настоящее лекарство для утомленной души. Именно поэтому Флайледи так много внимания уделяет расхламлению. И потому, что хлам постоянно создает плохое настроение, и потому, что он отнимает у нас время – за счет необходимости ухаживать за хламом, чистить и мыть ненужные вещи. Просто избавьтесь от них, и ваша жизнь станет значительно проще.
Беспорядок подрывает веру в себя
Беспорядок неминуемо подрывает веру человека в собственные силы. Ведь создается впечатление, что человек просто не в состоянии справиться с грудой валяющихся вещей и слоем пыли. Поэтому приступить к расхламлению дома - это значит не просто сделать шаг к чистоте. Это означает поверить в то, что вы способны вернуть контроль над домом. И лучше Флайледи в этом отношении не найти. Система не требует от вас сиюминутных подвигов. Напротив, она призывает двигаться шажками, а первые шажки можно сделать и порадоваться результату уже сегодня.
Внешний вид
Автор системы Флайледи Марла Силли уверена, что очень многое в нашей жизни зависит от настроения. Сложно надеяться, что боевой дух укрепят пижама и тапочки, поэтому на наведение чистоты и день в целом Марла предлагает настроиться при помощи особой формы одежды. Обувь должна быть такая, чтобы не было соблазна каждую минуту присесть на диван, а одежда должна быть хоть и удобной, но не «расхлябанной». Напротив, у вас должен быть деловой вид. И пусть вы сейчас не подписываете контракты и не решаете вопрос оптовых доставок, уборка - это не менее серьезный вопрос, и настроиться на него тоже нужно очень серьезно. И внешний вид играет в этом вопросе не последнюю роль.
Бодрые техники
Флайледи призывает все операции по уборке делать быстро, в темпе. Это не только позволяет много успеть, но и создает бодрое настроение. Чего стоит только техника Буги в 27 бросков или Пятиминутка по спасению комнаты. Это не уборка, а самая настоящая зарядка. Кстати, именно так – как к разминке – к уборке начали относиться многие «флаюшки». Благодаря Флайледи уборка больше не убитое время, а способ размяться, подвигаться и ощутить прилив энергии! Ведь у вас все под контролем, все получается!
См. также
Ссылки
- Основы системы Fly Lady. Новичкам читать обязательно! , социальная сеть «Страна Мам»
- Система Флайледи на личном опыте, женская социальная сеть myJulia.ru
