Главный совет, касающийся всех: лучше всего определять дату следующего визита вместе с врачом. То есть, посещая специалиста, лучше при этом визите определяться с временем следующего визита, даже если это будет визит через год и больше.
Визит к эндокринологу
Рекомендуемая частота посещения: 1 раз в год. Самый распространенный анализ – кровь на уровень ТТГ (тиоретропного гормона щитовидной железы), он показывает на заболевания щитовидной железы. Симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для внеочередного визита:
- Нарушения менструации.
- Резкое колебание веса, в сторону уменьшения или в сторону увеличения.
- Странности потоотделения. Снижение потоотделения – симптом заболеваний щитовидки.
- Сухость кожи, иногда ломкость ногтей и выпадение волос – это симптомы нарушения работы эндокринной системы.
- Усталость и подавленность.
Визит к офтальмологу
Рекомендуемая частота посещения: 1 раз в 2-3 года (Проверка остроты зрения, оценка общего состояния глаз). Современная диагностика позволяет обнаружить на самых ранних стадиях даже такое заболевание как катаракта. Дети до 18-19 лет должны посещать окулиста 1 раз в год, чтобы контролировать зрение. Взрослые от 20 до 39 лет посещают окулиста 1 раз в 2-3 года, особенно, если это люди, которые носят очки или контактные линзы. Люди в возрасте старше 40 лет должны проверять зрение как минимум 1 раз в 2 года. Симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для внеочередного визита:
- «песок» или боль в глазах,
- выделения или покраснения в глазах,
- затуманивание зрения, «мушки» перед глазами.
Визит к терапевту
Для здоровых людей регулярность посещения терапевта составляет 1 раз в год (профилактический осмотр и прививки от гриппа). Но если есть потеря иммунитета или беременность, то посещения должны составлять несколько раз в год. При сахарном диабете регулярность визитов должна быть намного чаще, чем у здоровых людей. Регулярность устанавливает врач, но чаще всего, это не реже 1 раза в 3 месяца. Симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для внеочередного визита:
- кашель, насморк, простудные симптомы
- боли в спине
- резкие изменения веса и изменения уровня сахара в крови.
Визит к кардиологу
При сахарном диабете регулярность визитов к кардиологу должна быть чаще, чем у здоровых людей. Регулярность устанавливает врач, но чаще всего, это не реже 1 раза в 3 месяца.
Визит к дерматологу
Рекомендуемая частота посещения: 1 раз в год. Если место проживания – жаркий климат, то добавлять ещё один визит в теплое время года. Симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для внеочередного визита:
- родинки: появление новых, изменение размера, формы и цвета старых.
- появление пигментных пятен.
- прыщи, которые стали появляться часто и сразу по несколько штук.
Визит к гинекологу
Рекомендуемая частота посещения: 1-3 раза в год. Женщинам в возрасте старше 18 лет следует обращаться к гинекологу за помощью в выборе способа контрацепции (1 раз в год). При беременности визиты составляют 1 раз в месяц в 1 и 2 триместре и 2 раза в месяц в 3-м триместре. Симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для внеочередного визита:
- Нарушение менструального цикла.
- Изменение консистенции, запаха и цвета выделений из половых путей.
- Появление высыпаний на коже половых органов.
Визит к стоматологу
Рекомендуемая частота посещения: 1 раз в 6 месяцев для очистки полости рта, 1 раз в год для рентгена зубов и профилактики кариеса. Отбеливание в салоне рекомендовано не чаще 1-2 раз в году. Зубную боль терпеть нельзя, показаться стоматологу следует немедленно. Плохой запах изо рта не всегда стоматологическая проблема, но лучше исключить её, посетив врача.
Визит к проктологу
Для людей со средними и низкими рисками заболеваний толстой кишки колоноскопию следует проводить каждые 10 лет. Колоректальный скрининг рака начинать с 50 лет, но это средний показатель, потому что все зависит от возраста, фактора риска. В целом, после 50 лет в раз в год следует проходить анализ кала, а рентген толстой кишки – каждые 5 лет.
Визиты к ЛОР специалисту
ЛОР (ухо, горло, нос), или врач-отоларинголог нужен до нескольких раз в неделю, когда происходят какие-то заболевания в ухе, горле или носе. Это может быть любая травма или простуда. Отоларинголог также отвечает за синуситы и даже рак головы и шеи. Посещать его следует, как только есть какие-то неприятные симптомы в этих областях тела.
Визит к мануальному терапевту
Если прописана мануальная терапия, то частота визитов может составлять 1 раз в неделю (как правило, назначается курс из 10 или 20 посещений каждую неделю). И все, кто работает на очень тяжелой физической работе или очень активно занимается спортом, должны наносить визиты к мануальщику несколько раз в месяц.
Программа-минимум
Для очень занятых женщин или тех, кто уверен, что здоров, можно порекомендовать такой минимум посещений врачей (по мнению журнала Shape, США):
- Ежегодно: измерение веса, артериального давления, осмотр у стоматолога, осмотр у дерматолога, общий анализ крови, маммография (для женщин старше 40).
- Каждые три года: мазок из влагалища на определение инфекций и общего состояния половых органов.
- Консультация у врача по всем вопросам, связанным с планирование семьи, профилактики ЗППП как бросить курить, какую диету выбрать. Для ответа врачу потребуется оценка кровяного давления, роста, веса пациента.
Обязательные ежегодные осмотры для женщин после 40 лет
- Измерение внутриглазного давления. Это профилактика глаукомы.
- Биохимический и развернутый клинический анализы крови. Это профилактика лейкозов и других онкогематологических заболеваний, а также определение хронических заболеваний печени и почек.
- Маммография. Профилактика рака молочной железы, и не реже 1 раза в год.
- УЗИ брюшной полости. Профилактика желчнокаменной болезни, мочекаменной болезни, кисты, новообразований и др. патологий.
Что входит в ежегодную диспанесеризацию
В российских поликлиниках каждый желающий может пройти ежегодную диспансеризацию, которая включает в себя следующие осмотры и тесты:
- Общий анализ крови. Он показывает наличие заболеваний крови, анемии, воспалительных процессов в организме.
- Общий анализ мочи. Выявляет инъекции мочевыводящих путей.
- Исследование уровня глюкозы и холестерина. Оценка рисков сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов.
- Флюорография. Исследование определяет состояние легких.
- Осмотр гинеколога. Пациент сдает мазок с шейки матки (цитологическое исследование на предмет воспалительных или злокачественных заболеваний).
- Осмотр терапевта. Этот врач делает общую оценку здоровья и при необходимости направляет к узким специалистам.
