Общеукрепляющие растения – вся живая природа состоит из одних химических элементов, будь то яркий цветок в палисаднике, улитка, ползущая по зелёной ветке, бурый медведь в чаще леса или человек. В трудные минуты бытия разные представители природы приходят на помощь друг другу. Многие растения помогают людям поддерживать нормальный обмен веществ в организме, укреплять иммунную систему, даря людям радость бытия, жизненную энергию и силу.
Актуальность
Сегодня, когда жизнь набирает всё большую стремительность, человек частенько не успевает за ней поспевать. Его организм не выдерживает нервных нагрузок, начинает барахлить и рассыпаться физически.
И здесь на помощь человеку приходит сама природа, напоминая о растениях, растущих рядом с нами, часто безжалостно вытаптываемых человеком, не замечающим бесценность веществ, которые содержат эти растения.
Хотя история использования целительных растений берёт начало в глубокой древности, человек, перебравшийся в города, удалился от природы, забыл её способности. Но сегодня люди всё чаще вспоминают старые рецепты, способные поддержать человека, уберечь от многих недугов.
Роль общеукрепляющих растений
Человек всё больше осознаёт, что не следует ждать, когда болезни накинутся на человека, необходимо опередить врага. В этом могут помочь многие растения, в корнях, стеблях, листьях, цветках и плодах которых накапливаются активные вещества, необходимые человеку для укрепления иммунитета.
Такие вещества легко и эффективно усваиваются человеческим организмом, помогая наладить нормальный обмен веществ, являющийся залогом бодрости тела и духа.
Девясил
Древние греки и римляне, любящие крепкое здоровье, знали толк в целительных травах. За способность растения с названием «Девясил» очищать организм от ненужных шлаков, укреплять природные силы человека, они высоко его ценили. Девясил был в почёте и у знахарей Руси, веривших в его девять магических сил.
Свежее корневище девясила люди используют в качестве ароматической приправы к пище. Такая приправа способствует приведению в норму нарушенного болезнями углеводного обмена, что особенно актуально для людей с сахарным диабетом. Для здоровых людей употребление в пищу корней девясила играет профилактическую роль от проблем со здоровьем.
Целительными способностями обладает настойка из корней девясила и сухого красного вина. Для приготовления настойки берут 50 граммов сухих корней и пол-литра вина. Через неделю процеженную настойку ежедневно принимают по 50 мл, в течение 10 дней, в качестве общеукрепляющего средства.
Побочные действия:
Употребляя снадобья из корней девясила, необходимо соблюдать дозировку, чтобы не обзавестись проблемами с желудком.
Беременным женщинам девясил противопоказан.
Чёрная смородина
Чёрную смородину не знают только люди, живущие у болот, поскольку на болотах смородина расти отказывается. Её доступность, универсальность целительных способностей и простота выращивания превращают смородину в верного друга здоровья человека.
Целительными силами обладают листья и ягоды растения. В июне-июле самое подходящее время для сбора листьев, а ягоды собирают по мере их созревания. Листья и плоды сушат, чтобы в зимний период поддерживать здоровье ароматным целительным чаем.
В качестве общеукрепляющего средства из чёрной смородины готовят:
• Витаминные салаты – ранней весной из молодых листьев смородины и первоцвета готовят салат, добавляя к листьям толчёный грецкий орех и сметану.
• Целительные напитки – иммунитет человека очень любит укрепляться, когда человек пьёт смородиновый сок, чай с плодами или заваркой из листьев смородины, настои.
• Настой из ягод – целительный напиток готовят из двух столовых ложек растёртых плодов, которые могут быть свежими или сухими, и стакана кипятка. Залив кипятком ягоду, два часа настаивают, а затем, процедив настой, выпивают его перед едой, в два приёма за один день.
Первоцвет весенний
Кто бы мог предположить, что за скромным цветком прячется «чемпион» по содержанию витамина С среди зелёных растений. Причём, свои полезные компоненты растение не теряет даже в высушенном виде. Ранней весной, когда природа только начинает просыпаться после зимней спячки, салат из всех надземных частей растения позволит пополнить запасы полезных веществ в организме человека, израсходовавшего за зиму осенние пополнения.
Чтобы заготовить растение впрок, листья собирают до цветения, а корни выкапывают осенью. Первоцвет – создание очень нежное. Чтобы при сушке листьев и цветков, они не растеряли своих целительных свойств, сушить их следует незамедлительно после сбора по всем правилам сушки растений.
Для получения общеукрепляющего и тонизирующего напитка берут одну столовую ложку перетёртого в порошок сухого сырья и стакан кипятка. Достаточно 20 минут, чтобы порошок отдал свои целительные силы кипятку. Процеженный настой выпивается в течение дня в три приёма.
Побочные действия:
Не стоит увлекаться первоцветом тем, у кого аллергия на растение. Кроме того, необходимо соблюдать дозировку.
Всем крепкого здоровья!
См. также
Ссылки
- Асиенда.ру, социальная сеть для садоводов, огородников и цветоводов
- Сад, огород и дача, женская социальная сеть myJulia.ru
- Дача, сад, огород, женский журнал myJane.ru
