Выбор зубной пасты

Красивые здоровые зубы – залог красивой улыбки и хорошего настроения. Правильный выбор зубной пасты поможет поддерживать красоту зубов, избавиться от неприятного запаха изо рта, а также противостоять многим болезням полости рта. К выбору пасты и уходу за зубами следует применять индивидуальный подход, но есть и общие правила, которыми может воспользоваться каждый человек.

Хорошая зубная паста должна очищать зубы от зубного налета и остатков пищи, не содержать сахар, который служит причиной возникновения зубного налета и является хорошей пищей для микроорганизмов. Также в ней должен присутствовать фтор, который борется с кариесом.

Основную функцию по очищению в зубных пастах выполняют абразивы, которые действуют на зубы как чистящий порошок. Чем больше размер частиц, тем эффективнее очищение зубов, но если частички будут слишком большие, то могут повредить эмаль. Лучше всего выбирать пасты с степенью абразивности (RDA)для чувствительных зубов – не более 25, а для здоровых – до 100. В качестве абразивов чаще всего выступают различные соединения кремния. Лучше не покупать дешевые пасты, которые имеют в своем составе одновременно фтор и абразив карбонат кальция (мел), так как мел нейтрализует все полезные свойства фтора.

Вкус зубных паст не имеет профилактического действия на зубы, но является важным критерием при выборе. Зарубежные дорогие пасты имеют такую цену скорее из-за наличия вкусовых добавок, а не из-за полезных свойств. В современных зубных пастах вместо сахара используют ксилит, который так же предотвращает развитие микроорганизмов и предотвращает кариес.

Что касается фтора, то некоторые его соединения являются токсичными, поэтому его содержание в зубных пастах строго ограничивается. Во взрослых зубных пастах его должно быть не более 150 мг на 100 грамм пасты, а в детских – не более 50 мг. Людям, которые проживают в регионах, где вода достаточно обогащена фтором, не рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты, так как перенасыщение фтором организма может вызвать появление желтых пятен на зубах (флюороз).

Зубная паста имеет много компонентов, где важен каждый ингредиент. В современных зубных пастах кроме соединений кремния также могут добавлять гидроксид алюминия, который мягко полирует эмаль и обладает абсорбирующими свойствами. В России нормированным диаметром абразивных частиц может похвастаться зубная паста President. Также в состав пасты включены поверхностно-активные вещества, которые способствуют лучшему пенообразованию, равномерному нанесению пасты на всю поверхность зубов, а также обладают очищающим и антибактериальным действием.

В современные пасты добавляют связующие вещества, увлажнители, ароматизаторы и отдушки, которые придают пасте особую консистенцию, цвет и запах. Некоторые пасты содержат лекарственные добавки. Например, ионы кальция и фтора, экстракты лечебных трав, антисептические и антибактериальные компоненты, ферменты и другие. Все эти вещества придают зубной пасте те или иные лечебные свойства.

Все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты выбирают люди, которые не страдают заболеваниями полости рта. По статистике среди взрослого населения таких людей нет, поэтому в аптеках можно найти только детские гигиенические пасты. Такая паста не содержит лечебных компонентов и предназначена лишь для механической чистки зубов. К лечебно-профилактическим пастам относятся противовоспалительные, противокариозные, солевые, отбеливающие, для чувствительных зубов, фермент-содержащие и с биологически активными добавками пасты. Противовоспалительные пасты обычно содержат экстракты лечебных трав, таких как зверобой, мята, шалфей, мирра, зеленый чай, хвойные растения и другие. Такие зубные пасты следует применять при кровоточивости десён. Из этой группы на хорошем счету такие пасты, как Lacalut Aktive, President Active, Parodontax.

Противокариозные пасты содержат фтор, а также могут содержать кальций. Эти пасты эффективно борются с кариесом. Но такие пасты не рекомендуется применять людям, у которых уже есть кариес. В таких случаях противокариозные пасты не останавливают процесс, а делают его скрытым, что только может вызвать осложнения. Такие пасты являются профилактическими, а не лечебными. Эта группа на рынке представлена наиболее обширно. Сюда относятся такие пасты как Lacalut Fluor, Colgate Защита от кариеса, Blend-a-med Complete 7 и другие.

Солевые пасты содержат различные минеральные соли. Они способствуют улучшению кровообращения и стимулируют обменные процессы в деснах. Эти пасты очень эффективны, но имеют специфический вкус. Их рекомендуется применять людям, страдающим парадонтитом и парадонтозом. К таким пастам относятся Поморин, Лесной бальзам, Юбилейная и другие.

Отбеливающие пасты очень агрессивны по отношению к эмали зубов. Рекомендуется тщательно подумать, действительно ли вам нужна такая паста. Кроме того, такие явления как пигментация зубов от кофе, сигарет, вина и овощей при применении отбеливающих паст проявляются в полной мере. Эффективно отбелить зубы возможно только в стоматологическом кресле.

Пасты для чувствительных зубов имеют пониженную абразивность частиц. Кроме того, они имеют в составе специальные вещества, образующие на поверхности зубов тонкую пленку, которые снижают чувствительность. Представителями этой группы являются Lacalut sensitive, Sensitive Original, President Сенситив.

Пасты, содержащие ферменты и биологически активные добавки имеют строго медицинские показания. Они могут быть назначены только стоматологом для лечения некоторых болезней.

При правильном выборе зубных паст наши зубы и десна будут оставаться здоровыми, а дыхание свежим. При выборе зубных паст лучше всего проконсультироваться со стоматологом, который подберет вам пасту по индивидуальным параметрам.

Правильно подобранная паста не только заботится о здоровье ваших зубов, но и сохраняет вашу улыбку белоснежной! Будьте неотразимы на светских мероприятиях и в рабочие будни (это поможет подписанию контрактов и урегулированию рабочих моментов). Блистайте улыбкой на фотографиях (так они любые снимки будут нравиться вам и вашим близким еще больше) и пускай ваша белоснежная улыбка сохранится в памяти людей и будет радовать их!

• Советы по выбору зубной пасты, социальная сеть Charm.ru