Уход за телом

Многие женщины, тщательно ухаживая за лицом, уделяют минимум внимания коже тела, начиная заботиться о ней только готовясь к пляжному сезону. Даже если кожа тела стареет не так быстро, она тоже содержит сальные железы и при отсутствии должного ухода начинает истончаться, шелушиться и быстрее увядает, выдавая со временем возраст женщины. Вернуть упругость таким участкам тела как руки, ноги и бёдра очень трудно, поэтому лучше всего постараться её сохранить. И залог успеха в этом деле - уход, учитывающий все особенности кожи тела. Это мероприятие необходимо проводить регулярно, а не только тогда, когда "доходят руки".

• Очищение кожи может происходить во время принятия душа или ванны. Лучше всего, если температура воды во время душа будет умеренной - не слишком горячей или слишком холодной. При необходимости взбодриться, принимайте контрастный душ. На этапе очищения растирайте тело жесткой мочалкой - это позволит активизировать обменные процессы и избавить кожу от отмерших клеток. Горячая вода вредна для кожи, поэтому и в ванной температура воды должна быть оптимальной. Как правило, это порядка 37 градусов. Чтобы получить пользу для тела, а именно улучшение обмена веществ и кровообращения, находиться в ванной можно не более 20 минут. Добавив в ванну эфирное масло или соль, можно получить ещё и тонизирующее действие.

• Глубокое очищение, или обновление кожи. Данный этап подразумевает использование скраба, эксфолианта или гоммажа. В процессе применения данных средств происходит отшелушивание верхнего слоя кожи и образование новых клеток. В результате кожа становится более гладкой. Такие процедуры можно проводить 2 -максимум 3 раза в неделю.

• Увлажнение и питание необходимо коже тела в любое время года! Выбирая увлажняющий и питательный продукт, обращайте внимание на состав. В косметических средствах для тела должны отсутствовать сульфаты, парабены, формальдегиды и другие подобные компоненты, которые наносят вред коже и организму. Применяя средства для ухода за телом, необходимо знать меру. Так, если вы будете их наносить часто и в больших количествах, это чревато тем, что кожа потеряет свою естественную способность вырабатывать жиры и кислоты, служащие для образования защитной пленки. А так же, если наносить поочередно несколько средств, их компоненты просто-напросто будут мешать друг другу, в результате чего может возникнуть аллергическая реакция.

Сегодня представлен очень большой ассортимент косметических средств для тела, благодаря чему можно подобрать продукт, подходящий именно для вашей кожи. Основное средство - это, конечно же, крем. А такие продукты, как мусс, бальзам, молочко, масло - это его разновидности. Обладательницам сухой кожи тела лучше всего отдать предпочтение более жирному и густому крему. В зимнее время защитить такую кожу от холода, сухого воздуха в помещении и других негативных факторов поможет масло для тела. Крем, предназначенный для жирной или смешанной кожи должен не только увлажнять, но и немного подсушивать кожу. Для этого ищите в составе средства вяжущие масла, например, лесного ореха или виноградной косточки; а так же противовоспалительные компоненты, такие как алоэ вера. Любой питательный крем для тела должен содержать витамины A, E, D, F и микроэлементы, которые необходимы усталой коже. Молочко для тела можно применять каждый день - имея более легкую консистенцию, оно так же как и крем питает и смягчает кожу. Выбрать этот продукт можно исходя из потребностей вашей кожи. Некоторые производители выпускают лечебное молочко для тела, которое помогает при сухости и шелушении кожи и рекомендуется при некоторых кожных заболеваниях.

• Не используйте для ухода за кожей тела косметические средства, предназначенные для лица, это не даст ожидаемого результата. У средств совершенно разная концентрация веществ, к тому же кожа на теле гораздо толще и имеет другое строение.

• Средства для тела наносите толстым слоем,чтобы кожа получила все необходимые питательные вещества.

• Для шеи и зоны декольте необходимо обеспечить такой же уход, как и за кожей лица, применяя тот же тоник, крем и маску.

• Обязательно используйте солнцезащитные средства для тела летом и зимой - при посещении солярия.

• Для того,чтобы любой косметический продукт дал ожидаемый эффект, необходима активная циркуляция крови в организме. И, как это ни банально, обеспечить это может физическая активность. Если хотите иметь красивую, упругую и ухоженную кожу, не пренебрегайте утренней зарядкой и выполнением физических упражнений в течение дня - все это как ничто другое ускоряет движение крови по сосудам и улучшает обмен веществ в организме. во время зарядки особое внимание уделяйте проблемным зонам: животу, ягодицам и бедрам.

• Чем полезен контрастный душ
• Кожа

• Уход за телом: коротко о главном, социальная сеть myCharm.ru