==Особенности сна==
[[Файл:Sleep.jpg|300px|thumb|left]]
По ритму и режиму сон новорожденного ребенка мало чем отличается от сна плода. Дело в том, что у него нет понятия «ночь». Следуя привычному ритму внутриутробной жизни, в первые 3 месяца жизни, ребенок может просыпаться по несколько раз за ночь. Природа не зря одарила новорожденных деток таким продолжительным сном, ведь он способствует созреванию головного мозга, накоплению энергии, которая необходима для благоприятного развития центральной нервной системы. Рассмотрим некоторые особенности сна в первые 3 месяца жизни.
'''Второй месяц''': Сон малыша длится от 5 до 6 часов. В этот период необходимо помочь крохе перестроится на день и ночь, научить его различать их. Если в этот период максимально уделять время играм с малышом, то у него закрепится режим бодрствования на дневное время. Всегда помните о том, что новорожденные достаточно чувствительны к свету, шуму, перемене обстановки.
'''Третий месяц''': На данном этапе жизни сон вашего малыша длится от 8 до 9 часов подряд. Сон становится более похожим на сон взрослого человека, так как происходит чередование глубокого и поверхностного погружения в сон. Но не забывайте о том, что у новорожденных детей после засыпания сон может прерваться из–за любого шума или прикосновения. Поэтому, перед тем как заняться своими делами, проследите за тем, что малыш крепко уснул: мышцы лица расслабились, кулачки разжались.
==Организация сна==
[[Файл:Funktsionalnost-kolyaski-460x307.jpg|300px|thumb|right]]
Как же сохранить спокойный полноценный сон ребенка? Все не так сложно, как кажется молодым родителям. Для начала необходимо помнить и соблюдать несколько условий:
* Новорожденного ребенка желательно укладывать спать на бок, подкладывая под спинку валик – эта поза необходима для безопасности, чтоб ребенок не поперхнулся и не захлебнулся в случае срыгивания;
* Для того чтобы улучшить качество и продолжительность сна младенца, необходимо чаще гулять. Во время прогулки ребенок будет спать на открытом воздухе, что полезно и необходимо в любое время года. Еще стоит помнить о том, что не нужно ребенка излишне укутывать или раздевать, дабы избежать перегрева или переохлаждения.
==Почему ребенок плачет? ==
[[Файл:Images (2).jpg|100px|thumb|left]]
Новорожденные детки часто плачут лишь потому, что хотят привлечь ваше внимание к себе, а также для того, чтобы родители подошли и помогли им справиться с проблемами, которые малыши пока самостоятельно решить не могут. Чуть позже малыши начнут успокаиваться самостоятельно. Также во время сна у новорожденных бывает физиологический ночной плач, во время которого они не просыпаются, в этом нет ничего страшного.
==Ночные кормления==
[[Файл:Images (5).jpg|300px|thumb|right]]
Ночные кормления необходимы как для мамы, так и для малыша, так как именно ночью кормление стимулирует в головном мозге матери выработку гормонов, которые обеспечивают лактацию на следующие сутки. Способы и варианты ночных кормлений разнообразны, но самое главное нужно учесть то, что они должны быть удобны и комфортны не только для мамы, но и для малыша. Рассмотрим несколько способов:
Правильная организация ухода, [[режим для новорожденного|режима сна]] и бодрствования с первых дней жизни крохи – это одно из начальных составляющих воспитания, при этом нужно не забывать о том, что режим ребенка должен быть связан с режимом его родителей.
==Ссылки==
*[http://www.stranamam.ru/post/7390219/ Сон новорожденного], социальная сеть для родителей "Страна Мам"
[[Категория: Дети]]