Правильно подобранные физические упражнения способны не только приносить пользу для здоровья будущей мамы и ее малыша, но и поднимут самочувствие беременной женщины. Главное – упражнения нужно делать в умеренном темпе, не перегружая свой организм.
[[Категория: Спорт и фитнес]]